Przewodnik po świadomej menopauzie: Przejście do mądrej kobiety

Oryginalny tytuł:

A Guide to Conscious Menopause: Passage to Wise Woman

Zawartość książki:

Ta przełomowa książka stanowi odpowiedź na wezwanie kobiet do głębokiego wsłuchania się w mądrość ich ciał podczas przechodzenia przez zmiany i etapy menopauzy.

Historycznie i kulturowo kobiety przechodzące menopauzę były określane negatywnymi konotacjami, takimi jak "stare wiedźmy" lub "przerażające czarownice". W dzisiejszych czasach, nawet przy zwiększonej świadomości w ostatnich latach, nadrzędną reakcją jest zarządzanie i łagodzenie objawów.

Jednak w tej książce Reva przedstawia rewolucyjne podejście do menopauzy, działając jako przewodnik pozwalający kobietom połączyć się ze swoim ciałem poprzez kontemplację i refleksję, a także sugerując praktyki wspierające pogłębienie eksploracji menopauzy przez kobiety, takie jak joga czy medytacja. Dzięki tej książce Reva zapewni kobietom poczucie zaufania i szerszą perspektywę, gdy odkrywają więcej o swoim ciele, ucząc się, a nie obawiając się tego czasu zmian.