Przewodnik po restauracjach niskowęglowodanowych: Jedz dobrze w ulubionych amerykańskich restauracjach i pozostań na diecie

Opinie czytelników

Książka „A Comprehensive Low-Carb Restaurant Manual” autorstwa Cheri Sicard stanowi przewodnik dla osób prowadzących niskowęglowodanowy styl życia, wyszczególniający opcje dostępne w różnych restauracjach. Podczas gdy niektórzy użytkownicy uważają ją za pomocną w zakresie praktycznych porad dotyczących jedzenia poza domem, inni krytykują ją za przestarzałość i brak konkretnych informacji żywieniowych.

⬤ Oferuje szeroki wachlarz opcji spożywania posiłków poza domem przy niskowęglowodanowym stylu życia.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące dokonywania lepszych wyborów posiłków.
⬤ Przydatna dla osób rozpoczynających dietę niskowęglowodanową.

⬤ Nieaktualne informacje, nieaktualizowane od ponad dekady.
⬤ Brak szczegółowych informacji na temat liczenia węglowodanów przydatnych dla diabetyków i innych osób potrzebujących szczegółowych informacji na temat diety.
⬤ Uogólnione informacje mogą być niewystarczające dla osób poszukujących szczegółowych danych żywieniowych.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Low-Carb Restaurant Guide: Eat Well at America's Favorite Restaurants and Stay on Your Diet

Zawartość książki:

W przeszłości dieta i jedzenie poza domem nie szły ze sobą w parze, ale teraz wszystko się zmieniło.

Ten łatwy do naśladowania przewodnik zawiera informacje o niskiej zawartości węglowodanów w ponad 100 krajowych sieciach restauracji, dzięki czemu dieta jest prosta, nawet gdy jesz poza domem.