Oryginalny tytuł:
The Pregnancy Guide for Men: The Indispensable Guide for new Fathers to be Ready to Effectively Face the Whole Emotional Process of the Birth of Th
Zawartość książki:
Nie możesz się doczekać, kiedy poznasz swoje maleństwo, ale jednocześnie panikujesz, bo nie wiesz, co robić? Chciałbyś być bardziej pomocny i wspierający dla swojej ciężarnej partnerki, ale nie masz pojęcia, co się z nią dzieje? Jeśli jesteś jak większość przyszłych ojców, jesteś zarówno podekscytowany, jak i zaniepokojony tym wielkim krokiem w życiu swoim i swojej partnerki. Możesz pomóc swojej partnerce, rozumiejąc zmiany, przez które przechodzi i będąc przygotowanym i wspierającym przyszłym ojcem.
Ta książka wyjaśnia - dlaczego rola ojca jest ważna dla zdrowej ciąży - fizyczne i emocjonalne zmiany, których doświadczy twoja partnerka podczas ciąży - seks w czasie ciąży i po niej - co dzieje się podczas wizyt prenatalnych - jak pomóc podczas porodu - co ojcowie mogą zrobić po urodzeniu dziecka - Planowanie na przyszłość - Powszechne mity dotyczące ciąży - Imiona dla dzieci: Skąd wiedzieć, które jest właściwe? - Radzenie sobie z lękami związanymi z rodzicielstwem - Jak radzić sobie z podstawową opieką nad dzieckiem - Wzmacnianie więzi ojcowskiej i nie tylko... Ojciec może odegrać ważną rolę w ciąży swojej partnerki. Twoja praca jako ojca zaczyna się dużo wcześniej.
Badania wykazały, że kobiety mające wspierających partnerów mają mniej problemów zdrowotnych w czasie ciąży i bardziej pozytywne odczucia dotyczące ich zmieniających się ciał.
Ta książka pokaże ci, jak poruszać się po zagmatwanym i często przytłaczającym świecie ojcostwa w najbardziej efektywny sposób. Postępując zgodnie z poradami zawartymi w tej książce, będziesz w pełni przygotowany do poruszania się po każdym etapie ciąży i niemowlęctwa ze swoją partnerką i nowym dzieckiem.
Przewodnik po ciąży dla mężczyzn został zaprojektowany tak, aby zapewnić najłatwiejsze, najdokładniejsze i najbardziej kompletne informacje, których potrzebujesz, aby wkroczyć w rodzicielstwo. Jako przyszły tata masz wiele na głowie. Od równoważenia pracy i życia po nadawanie priorytetu relacjom z partnerką, wymagania związane z ojcostwem już zaczynają się rozwijać, a Ty będziesz gotowy i zdolny do ich podjęcia.
Nie trać czasu na zgadywanie i martwienie się o sprawy takie jak finanse, samoopieka i wsparcie społeczne. Nigdy nie było łatwiej nauczyć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o rodzicielstwie - weź to od kogoś, kto był w twoich butach i wie, przez co przechodzisz. Nikt nie rodzi się z umiejętnością wychowywania dzieci.
Bycie wspaniałym ojcem nie oznacza bycia bezbłędnym, ale raczej pewne przyjęcie i zaangażowanie się w proces ciąży. Może to być mylące i przytłaczające doświadczenie.
