Przewodnik Overachievera po łamaniu zasad: Jak porzucić perfekcję i żyć zgodnie z prawdą

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za przystępną treść, praktyczne ćwiczenia i wnikliwe wskazówki dotyczące rozwoju osobistego, szczególnie dla osób, które osiągają zbyt wiele i mają do czynienia z perfekcjonizmem. Czytelnicy doceniają osobiste anegdoty autora, które sprawiają, że lekcje głęboko rezonują. Niektórzy krytycy podkreślają jednak obawy dotyczące referencji autora i sugerują, że książce może brakować oryginalnej treści.

⬤ Bardzo przystępna i wnikliwa, szczególnie dla osób osiągających ponadprzeciętne wyniki.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i osobiste anegdoty, które pogłębiają zrozumienie.
⬤ Oferuje cenne strategie przezwyciężania perfekcjonizmu i odnajdywania radości.
⬤ Zapewnia poczucie wspólnoty czytelnikom zmagającym się z podobnymi problemami.
⬤ Doceniana przez zróżnicowaną publiczność, w tym mężczyzn, pomimo skupienia się na kobietach.

⬤ Niektórzy czytelnicy kwestionują referencje autora.
⬤ Niektórzy uważają, że treść jest raczej podsumowaniem istniejącej literatury niż oryginalnymi spostrzeżeniami.
⬤ Jeden z recenzentów uznał, że książka za bardzo skupia się na osobistych historiach autora.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

An Overachiever's Guide to Breaking the Rules: How to Let Go of Perfect and Live Your Truth

Zawartość książki:

Czas przestać, czas złamać zasady.

Dołącz do prelegentki i coacha Heather Whelpley, która dzieli się swoją zmieniającą życie podróżą, aby porzucić udowadnianie, zadowalanie i doskonalenie - i poprowadzi cię, abyś zrobił to samo. Dzięki płynnemu połączeniu wrażliwych, szczerych historii i praktycznych narzędzi odkryjesz, dlaczego przechodzisz w tryb nadmiernej perfekcji i nauczysz się, jak

⬤ Uciszyć wewnętrznego krytyka i obudzić swój prawdziwy wewnętrzny głos.

⬤ Połączyć się ze swoim ciałem.

⬤ Odzyskać radość.

⬤ Przedefiniować sukces na własnych warunkach.

⬤ Wyznacz granice i powiedz „nie”.

An Overachiever's Guide to Breaking the Rules to coś więcej niż książka o rozwoju osobistym. To wewnętrzna podróż, dzięki której uwolnisz się od ciężaru perfekcji i zaczniesz żyć zgodnie ze swoją prawdą.