Przewlekły ból: klucz do wyzdrowienia

Opinie czytelników

Książka Georgie Oldfield na temat przewlekłego bólu, oparta na pracy dr Johna Sarno, jest bardzo chwalona przez czytelników za praktyczne podejście, przystępność i skuteczność w rozwiązywaniu problemów związanych z przewlekłym bólem. Wielu użytkowników zgłasza znaczną ulgę w bólu i wzmocnienie pozycji dzięki technikom opisanym w książce, zwłaszcza w odniesieniu do związku między stresem emocjonalnym a bólem fizycznym.

Praktyczne i łatwe do zastosowania metody radzenia sobie ze stresem emocjonalnym związanym z przewlekłym bólem.

# Oferuje wspierającą narrację od profesjonalisty medycznego, który osobiście wyleczył się z przewlekłego bólu.

(na podstawie 44 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Chronic Pain: Your Key to Recovery

Zawartość książki:

Czy naprawdę można wyleczyć przewlekły ból bez leków, operacji lub terapii? Zaskakująco często odpowiedź brzmi: tak.

Podczas gdy przewlekły ból może mieć przyczynę fizyczną, ta książka, napisana przez wiodącego brytyjskiego fizjoterapeutę i specjalistę od przewlekłego bólu, ujawnia, jak bardzo realny, a nawet wyniszczający ból może być często powodowany przez nasz mózg w odpowiedzi na stłumione emocje w wyniku obecnych, a nawet przeszłych doświadczeń. Proces ten leży u podstaw wielu powszechnych dolegliwości, w tym bólu pleców, rwy kulszowej, migreny, fibromialgii, powtarzających się urazów przeciążeniowych, zaburzeń trawienia i wielu niewyjaśnionych medycznie objawów.

Ta inspirująca książka wyjaśnia wyniki badań, opisuje dziesiątki studiów przypadków i zapewnia praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zidentyfikować przyczynę bólu i wprowadzić Cię na ścieżkę prowadzącą do ulgi raz na zawsze.