Przewaga rozgrywającego: jak podnieść swoją grę mentalną na wyższy poziom

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksową eksplorację mentalnych aspektów wyników sportowych, przeplatając badania kliniczne z praktycznymi zastosowaniami i anegdotami znanych postaci sportowych. Służy jako przewodnik dla sportowców, trenerów i rodziców, podkreślając znaczenie poznania w sporcie.

⬤ Dobrze zbadana z dobrym połączeniem teorii i przykładów z życia
⬤ wciągający i przystępny styl pisania
⬤ bardzo pouczająca dla rodziców i trenerów sportu młodzieżowego
⬤ praktyczne spostrzeżenia dotyczące poprawy wyników sportowych
⬤ przydatne cytaty i anegdoty od odnoszących sukcesy sportowców i trenerów.

⬤ Powolny start dla niektórych czytelników
⬤ może zawierać zbyt wiele odniesień do hokeja dla mniej zainteresowanych
⬤ brakuje znacznej liczby praktycznych elementów w niektórych obszarach
⬤ służy przede wszystkim jako elementarz, co prowadzi do oczekiwań na kolejną książkę.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Playmaker's Advantage: How to Raise Your Mental Game to the Next Level

Zawartość książki:

Odkryj kolejną granicę w treningu sportowym - poprawiając swoją grę mentalną, bez względu na wiek i doświadczenie - i jak stać się rozgrywającym, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Trenerzy tego szukają.

Rodzice o tym marzą. Kibice to uwielbiają. Sportowcy go pragną.

Rozgrywający w każdej drużynie sportowej posiada tę cechę: nieuchwytną, niematerialną jakość łączącą przewidywanie, percepcję i umiejętności podejmowania decyzji. Ta cecha podnosi ich grę ponad konkurencję i pozwala im podawać, gdy nikt inny nie może, przewidywać ruchy przeciwników, unikać kosztownych błędów mentalnych, a ostatecznie trzymać drużynę razem.

Teraz, po raz pierwszy, badania kognitywistyczne ujawniają sekrety wyostrzonego zmysłu świadomości rozgrywającego. Podobnie jak testy szybkości, siły i zwinności zapewniły bazę biomarkerów fizjologicznych, trenerzy mogą teraz rejestrować wskaźniki poznawcze, w tym uwagę, rozpoznawanie wzorców, przewidywanie i zdolność do podejmowania szybkich, zdecydowanych działań podczas chaosu rywalizacji.

The Playmaker's Advantage to przełomowa książka, która w przystępny i łatwy do zrozumienia sposób edukuje sportowców w każdym wieku na temat tej niezbędnej zdolności twórczej.