Przetrwać dolinę: Trauma i nie tylko

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Surviving the Valley: Trauma and Beyond

Zawartość książki:

Zespół stresu pourazowego (PTSD) może być mylącym i obciążającym urazem - nie tylko dla tych, którzy sami się z nim zmagają, ale także dla osób z ich otoczenia.

Ta łatwa do przeczytania książka wyjaśnia, w jaki sposób trauma może wpływać na umysł i ciało oraz zapewnia praktyczne, oparte na dowodach strategie radzenia sobie z cierpieniem. Metafora doliny cienia śmierci służy do wyjaśnienia doświadczenia traumy i etapów leczenia.

Książka ta została napisana tak, aby można ją było zastosować do różnych traumatycznych doświadczeń - ponieważ trauma wpływa na ludzi na wiele takich samych sposobów, niezależnie od rodzaju traumy. Książka ta jest niezbędnym źródłem informacji dla osób, które przeżyły traumę, ich bliskich oraz profesjonalistów i stowarzyszeń, które ich wspierają.