Przestań się martwić: Przywróć swoje życie na właściwe tory dzięki CBT
Przestań się martwić: Przywróć swoje życie na właściwe tory dzięki CBT (Ad Kerkhof)
Oryginalny tytuł:
Stop Worrying: Get Your Life Back on Track with CBT
Zawartość książki:
Ta praktyczna książka zawiera ćwiczenia terapii poznawczo-behawioralnej do wykonania, które pozwolą ci uzyskać wgląd w treść, naturę i powagę twoich zmartwień.
