Przerwij swój cykl wypalenia

Opinie czytelników

Książka dostarcza praktycznych spostrzeżeń i kroków w celu zidentyfikowania i przezwyciężenia wypalenia zawodowego, koncentrując się w szczególności na pracujących kobietach, ale ma zastosowanie do wszystkich. Podkreśla znaczenie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i oferuje łatwe do wdrożenia strategie powrotu do zdrowia, dzięki czemu jest to przydatna lektura dla każdego, kto doświadcza stresu w życiu zawodowym.

Książka jest postrzegana jako przemyślana, zrozumiała i wnikliwa, zapewniając konkretne kroki w celu rozwiązania problemu wypalenia zawodowego. Czytelnicy doceniają jej przystępny język i praktyczne porady. Autor wyraża współczucie i wrażliwość na ten temat, oferując dodatkowe zasoby dla menedżerów, aby pomóc swoim zespołom. Wiele osób uznało treść za inspirującą i korzystną dla zmiany priorytetów.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka może nadmiernie podkreślać doświadczenia kobiet związane z wypaleniem zawodowym, potencjalnie pomijając perspektywę mężczyzn. Kilka recenzji wskazywało, że choć książka zawiera dobre rady, skuteczność stosowania tych strategii może się różnić w zależności od osoby.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Break Your Burnout Cycle

Zawartość książki:

Czy czujesz, że chcesz osiągnąć jeszcze więcej, ale obawiasz się, że osiągnięcie tego celu odbije się na twoim samopoczuciu psychicznym i fizycznym? Jeśli tak, to nadszedł czas, aby przerwać cykl wypalenia!

Nigdy nie myślałeś, że doświadczysz wypalenia. Co gorsza, nie możesz znaleźć wyjścia z tej sytuacji. Jednak obowiązki i zobowiązania zbyt często powodują, że kobiety zaniedbują swoje zdrowie. Jeśli mówiłaś sobie Jeszcze rok i zwolnię, jest coś, co powinnaś wiedzieć.

Według badań, prawie 50% kobiet przyznaje, że doświadcza wypalenia zawodowego. Zgłaszają, że poziom stresu rośnie z każdym rokiem i nasilił się po pandemii. Kobiety na całym świecie walczą o równowagę!

Z wypalenia zawodowego nie można wyjść jak ze złego snu. Potrzeba czasu, aby się wyleczyć, zmienić swoje życie i wytyczyć nową ścieżkę, która pomoże ci w pełni je pokonać. Ta książka nie tylko pomoże ci wyleczyć się z wypalenia, ale także pozwoli ci pozostać z dala od niego na dobre!

Z pomocą Break Your Burnout Cycle: A Woman's Five-Step Guide To A Thriving Career Journey dowiesz się, jak: ⬤ Ocenić, w jakim miejscu się znajdujesz.

⬤ Ocenić, gdzie jesteś w swoim cyklu wypalenia zawodowego i stworzyć swój unikalny plan naprawczy.

⬤ Zresetować swoje życie i zacząć od nowa.

⬤ Wzbudzić w sobie wewnętrznego wojownika i osiągnąć sukces na własnych warunkach.

⬤ Postaw na swoim i wyznaczaj zdrowe granice w miejscu pracy.

I nie tylko!

Uzdrowienie nie oznacza rezygnacji z sukcesu. Wiele kobiet boi się podjąć pierwsze kroki, wierząc, że spowolnienie oznacza rezygnację. Wcale tak nie jest!

Przerwij cykl wypalenia zawodowego, a nie swoją karierę. Kup Break Your Burnout Cycle TERAZ i odzyskaj władzę, kontrolę, zdrowie i szczęście.