Przepisy o niskiej zawartości Fodmap: Przepisy o niskiej zawartości Fodmap dla zdrowia! (Pyszny przepis zawiera plan posiłków, aby uspokoić jelita)

Oryginalny tytuł:

Low Fodmap Recipes: Low Fodmap Recipes to Keep You Healthy! (Delicious Recipe Includes Meal Plan to Soothe Your Gut)

Zawartość książki:

Bez odpowiednich środków finansowych, nasza praca, praca i praca mogą przynieść korzyści. Przywrócenie równowagi bakterii jelitowych jest bardzo ważne.

Oto niektóre z rzeczy, które odkryjesz w tym przewodniku:

- Nierozerwalny związek między dietą a zdrowiem układu pokarmowego.

- Czym naprawdę jest dieta o niskiej zawartości fodmap.

- Jak fodmapy wpływają na układ trawienny i ogólny stan zdrowia.

- Korzyści z przejścia na dietę o niskiej zawartości fodmap.

- Nauka stojąca za dietą o niskiej zawartości fodmap wyjaśniona prostym, prostym językiem angielskim.

- Jak unikać żywności o wysokiej zawartości fodmap.

- Co można jeść, aby utrzymać dietę i styl życia o niskiej zawartości fodmap.

- Kilka nie nudnych, pysznych przepisów, które zachwycą twoje podniebienie o każdej porze dnia.

-... i wiele więcej.

Ta książka zawiera kilka dni ekskluzywnej sesji diety o niskiej zawartości fodmap, która zawiera całą niezbędną wiedzę i przepisy, aby rozpocząć zdrową podróż do jelit i ulgi w ibs.