Przepisy dietetyczne: Gotuj, by schudnąć

Opinie czytelników

Książka prezentuje szeroką gamę przepisów koncentrujących się na dietach Paleo i bezglutenowej, przemawiając do osób poszukujących zdrowszych opcji żywieniowych. Oferuje uporządkowany układ i przydatne informacje na temat obu diet, a także liczne przepisy, które są ogólnie dobrze odbierane, chociaż niektórzy czytelnicy uważają, że niektórym przepisom lub składnikom brakuje atrakcyjności lub praktyczności.

Zawiera duży wybór przepisów zarówno dla diety paleo, jak i bezglutenowej, z przejrzystą organizacją i łatwymi do wykonania instrukcjami. Wiele przepisów jest chwalonych za to, że są smaczne i łatwe do dostosowania, z włączeniem zdrowych składników, takich jak warzywa i chude białka. Książka zawiera informacje na temat zdrowego odżywiania i wskazówki dotyczące utrzymania zdrowszego stylu życia.

Niektórzy czytelnicy uznali przepisy za zbyt skomplikowane lub wykorzystujące nietypowe składniki. Inni oczekiwali bardziej ogólnych wskazówek dietetycznych, wykraczających poza opcje Paleo i Gluten-Free. Brak informacji o wartościach odżywczych i zdjęć przepisów był również częstym punktem zwrotnym, ponieważ niektórzy uważali, że poprawiłoby to ogólne wrażenia z gotowania.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Diet Recipes: Cook Your Way to Losing Weight

Zawartość książki:

Diet Recipes Cook Your Way To Losing Weight Nareszcie książka, która zawiera zdrowe przepisy dietetyczne zgodne z dietą paleo i dietą bezglutenową. Ta książka zawiera dobre przepisy dietetyczne, które pomogą pozostać na planie bez wypadania z niego.

Postępuj zgodnie z tymi przepisami na posiłki dietetyczne, aby uzyskać najlepsze szanse na utratę wagi. Przepisy nie są trudne do przygotowania, więc nie ma wymówki, aby nie wypróbować tych łatwych przepisów dietetycznych podczas odchudzania. Każdy z nich to pyszne przepisy dietetyczne zaczerpnięte z najlepszych przepisów dietetycznych, które są zgodne ze wspomnianymi planami dietetycznymi.

Jeśli pracujesz nad płaskim brzuchem, przepisy dietetyczne są jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie tej drogi. Przestrzeganie tych prostych przepisów dietetycznych wraz z odpowiednimi ćwiczeniami sprawi, że tłuszcz zniknie.

Wewnątrz znajdziesz przepisy dietetyczne na wszystkie posiłki i przekąski w ciągu dnia. Postępuj zgodnie z inteligentnymi dietami Paleo i bezglutenowymi oraz przepisami, które pomagają promować i utrzymywać utratę wagi.