Przepis na C-PTSD i PNES: prawdziwa historia determinacji i nadziei

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwą i inspirującą treść, szczególnie wśród osób, które doświadczyły traumy lub chcą dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym. Czytelnicy uważają ją za potwierdzającą i pomocną w procesie leczenia. Niektóre recenzje wyrażają jednak obawy dotyczące konkretnych porad zawartych w książce i kwestionują motywy autora do podzielenia się swoją historią.

⬤ Wnikliwa i inspirująca, szczególnie dla osób, które przeżyły traumę.
⬤ Potwierdza uczucia i doświadczenia związane z traumą.
⬤ Dobrze napisana i wciągająca narracja, która rezonuje z czytelnikami.
⬤ Informuje o kwestiach zdrowia psychicznego i procesach powrotu do zdrowia.
⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć i wspierać innych zmagających się z podobnymi problemami.

⬤ Niektórzy czytelnicy nie zgadzają się z niektórymi zaleceniami (np. doradzanie nieletnim używania marihuany).
⬤ Pytania dotyczące motywów autora - czy książka ma na celu uzdrowienie czy wywołanie wstydu.
⬤ Kilku czytelników uważało, że treść może być interpretowana na wiele sposobów w odniesieniu do intencji autora.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Recipe for C-PTSD & PNES: A True Story of Determination & Hope

Zawartość książki:

Wykorzystajmy nasze rany, aby pokazać innym drogę przez ból, dać im nadzieję, pomóc im znaleźć siłę i wytrwałość. Debbie pozwala czytelnikowi zajrzeć do swojego życia pełnego nadużyć.

Pokazuje, jak powoli pozbyła się gniewu, smutku, żalu i traumy, zastępując je miłością, szczęściem, przebaczeniem, tolerancją, determinacją i wdzięcznością. Po rozwinięciu się złożonego zespołu stresu pourazowego (C-PTSD) i psychogennych napadów niepadaczkowych (PNES), Debbie jest zmuszona stawić czoła przeszłości, którą zakopała głęboko w sobie. W miarę jak cegły spadają w dół, staje się coraz bardziej chora; w końcu jest zmuszona porzucić swoją dwudziestopięcioletnią karierę doradcy.

W miarę jak pojawiają się kolejne wyzwalacze z jej przeszłości, Debbie uczy się je odrzucać i postanawia wykorzystać swoje doświadczenia życiowe, aby pomagać innym. Ta książka otworzy oczy opinii publicznej i pokaże, jak skutki traumy z dzieciństwa i znęcania się mogą być receptą na chorobę psychiczną.