Ocena:
Książka krytykuje tradycyjne terapie freudowskie i psychodynamiczne, jednocześnie opowiadając się za terapią poznawczo-behawioralną (CBT) jako skuteczniejszą alternatywą dla zrozumienia i leczenia problemów psychologicznych. Jest chwalony za jasność, czytelność i wciągającą narrację, dzięki czemu jest dostępny zarówno dla laików, jak i profesjonalistów.
Zalety:⬤ Jasne i zwięzłe wyjaśnienie opcji psychoterapii
⬤ dobrze zbadane i pouczające
⬤ wciągający i zabawny styl pisania
⬤ demistyfikuje terapię i poprawia zrozumienie nowoczesnej CBT
⬤ zapewnia krytyczne spojrzenie na tradycyjne terapie
⬤ korzystne zarówno dla potencjalnych pacjentów, jak i praktyków.
Może nie uwzględniać w wystarczającym stopniu potencjalnych korzyści płynących z włączenia do terapii eksploracji zakorzenionych w dzieciństwie; niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej wyczerpujące potraktowanie tego tematu.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Therapy Breakthrough: Why Some Psychotherapies Work Better Than Others
Jak żadna inna książka, którą kiedykolwiek czytałeś, Therapy Breakthrough wyjaśnia jasno i obrazowo, co dzieje się w psychoterapii, dlaczego istnieje tak wiele różnych systemów psychoterapii, które nie zgadzają się ze sobą, skąd wzięły się te różne szkoły terapii, dlaczego psychoterapia jest stale błędnie przedstawiana w kulturze popularnej i dlaczego, pomimo tego wszystkiego, psychoterapia przynosi dobre wyniki, jest coraz lepsza i przewyższa leki w pomaganiu w rozwiązywaniu problemów.
