Przełamywanie strachu

Opinie czytelników

Użytkownicy generalnie uważają „Fear Busting” Pete'a Cohena za wciągającą i pomocną książkę samopomocy, która zapewnia praktyczne strategie pokonywania strachu. Wielu czytelników docenia łatwy do zrozumienia język i przystępną treść, szczególnie w odniesieniu do osobistych lęków. Niektórzy jednak wspominają o drobnych błędach gramatycznych i ortograficznych, które negatywnie wpływają na wrażenia z lektury.

⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Zawiera praktyczne i praktyczne strategie radzenia sobie ze strachem.
⬤ Treści, które można odnieść do siebie, szczególnie istotne w kontekście osobistych doświadczeń.
⬤ Wielu czytelników poczuło się zmotywowanych i wzmocnionych po przeczytaniu.
⬤ Pozytywny wpływ na zmianę podejścia do strachu.

⬤ Niektóre błędy gramatyczne i ortograficzne zauważone przez czytelników.
⬤ Kilku czytelników uznało książkę za podobną do innych książek samopomocowych, które czytali, ale mimo to docenili unikalne spostrzeżenia.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fear Busting

Zawartość książki:

Po sukcesie swojej bestsellerowej książki Habit Busting, trener życia GMTV Pete Cohen wyjaśnia, jak radzić sobie z lękami, które uniemożliwiają nam życie, jakiego pragniemy, koncentrując się na strachu przed zmianą.

Czy martwisz się popełnianiem błędów?

Czy boisz się spróbować, jeśli coś pójdzie nie tak?

Czy strach przed zmianą sprawia, że zadowalasz się życiem, które masz, podczas gdy wiesz, że mogłoby być o wiele lepsze?

Nie musi tak być. W książce Fear Busting, uznany trener życiowy GMTV Pete Cohen przedstawia proste strategie radzenia sobie z lękami, które cię powstrzymują - zwłaszcza lękiem przed samą zmianą.

Postępując zgodnie z planem motywacyjnym Pete'a, możesz zmienić sposób, w jaki postrzegasz swoje życie, tak aby wyzwania stały się szansami, zagrożenia stały się możliwościami, a żadna przeszkoda nie była nie do pokonania.