Przeciwzapalna książka kucharska Keto: 100 przepisów i 2-tygodniowy plan szybkiego rozpoczęcia leczenia

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na pyszne i łatwe do wykonania przepisy, które uwzględniają zarówno dietę ketonową, jak i przeciwzapalną, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób z ograniczeniami dietetycznymi. Została ona jednak skrytykowana za długie wstępy, problemy z czytelnością planów posiłków w wersji Kindle oraz brak zdjęć do każdego przepisu.

⬤ Pyszne i łatwe przepisy, które zaspokajają zarówno dietę ketonową, jak i przeciwzapalną
⬤ przydatne informacje żywieniowe
⬤ wsparcie dla potrzeb dietetycznych
⬤ zawiera pomocne plany posiłków i listy zakupów
⬤ dobrze skonstruowana z wyraźną czcionką
⬤ pozytywne korzyści zdrowotne zaobserwowane przez użytkowników.

⬤ Długie sekcje wprowadzające, które mogą być niepotrzebne dla doświadczonych dietetyków
⬤ problemy z czytelnością w wersji Kindle
⬤ nie wszystkie przepisy opatrzone zdjęciami
⬤ rozbieżności między listami składników a napisanymi przepisami
⬤ niektóre przepisy uważane za zbyt złożone lub angażujące przez niektórych użytkowników.

(na podstawie 53 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anti-Inflammatory Keto Cookbook: 100 Recipes and a 2-Week Plan to Jump-Start Your Healing

Zawartość książki:

Wylecz stan zapalny na sposób keto - łatwa, kompleksowa książka kucharska i plan posiłków

Przestrzeganie diety ketogenicznej to świetny sposób na zwiększenie energii i ogólnego samopoczucia. A najlepsze jest to, że skupienie się na jedzeniu pożywnych, kojących pełnowartościowych pokarmów jest również idealnym sposobem na złagodzenie stanu zapalnego. Przeciwzapalna książka kucharska Keto to przewodnik po przepisach i plan posiłków, które pomogą zwalczyć stan zapalny za pomocą keto.

To proste i nieskomplikowane źródło informacji na temat rozpoczynania i trzymania się diety przeciwzapalnej keto zawiera ponad 100 smacznych przepisów, które podkreślają składniki przeciwzapalne. Następnie zanurz się w 2-tygodniowym planie posiłków, który wprowadza nowy styl życia w życie, z wcześniej zaplanowanymi posiłkami, które ułatwiają życie bez stanów zapalnych.

Przynieś moc keto do diety przeciwzapalnej, z:

⬤ Szybki kurs keto - odkryj, czym dokładnie jest dieta ketogeniczna i dowiedz się, w jaki sposób pomaga ona zwalczać wszelkiego rodzaju stany zapalne.

⬤ Twój 2-tygodniowy plan - wstępnie zorganizowany plan posiłków, wraz z cotygodniowymi listami zakupów, oznacza, że możesz zacząć ćwiczyć dietę ketonową i przeciwzapalną, nie martwiąc się o to, co będzie na obiad.

⬤ Dobre nawyki na całe życie - Ta książka wyposaża cię w wiedzę potrzebną do utrzymania diety przeciwzapalnej i uzdrawiającego podejścia do odżywiania przez długi czas po pierwszych 2 tygodniach.

Rozpocznij leczenie dzięki kojącym i pysznym potrawom diety ketogenicznej i przeciwzapalnej.