Przeciwstarzeniowe sekrety jogi: 12 prostych kroków do poprawy zdrowia i samopoczucia

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają pozytywny odbiór „The Anti-Aging Secrets of Yoga” autorstwa Ingrid Cheng, zwracając uwagę na wciągający styl pisania autorki oraz cenne spostrzeżenia na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Czytelnicy czują silny związek z materiałem, zwłaszcza ci, którzy mają doświadczenie w jodze.

Wciągający i dowcipny styl pisania, pouczający bez kaznodziejstwa, pasja do zdrowia i dobrego samopoczucia, dobrze rezonuje z czytelnikami, zwłaszcza instruktorami jogi.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Anti-Aging Secrets of Yoga: 12 Simple Steps to Improve Your Health and Wellness

Zawartość książki:

Stworzyłam Fit-Twist: usługę poleceń zdrowotnych, ponieważ zdałam sobie sprawę, że bycie zdrowym to nie tylko to, jak wyglądasz na zewnątrz, ale także to, jak czujesz się w środku. Jestem nauczycielką jogi i trenerką zdrowia, która współpracuje z innymi firmami i grupami, aby zapewnić ci zdrowie i dobre samopoczucie online i osobiście podczas wydarzeń zdrowotnych.

Moją misją jest umożliwienie kobietom bycia zdrowymi wewnętrznie. Stres jest główną przyczyną chorób i powodem dwóch trzecich wszystkich wizyt u lekarzy. Większość kobiet jest przepracowana i potrzebuje zdrowego sposobu na zmniejszenie stresu.

Planuję oferować korporacyjne programy odnowy biologicznej z jogą Fit-Twist i praktykami uważności, które opracowałem i udostępniłem w mojej książce "The Anti-Aging Secrets of Yoga", aby pomóc promować dobre samopoczucie i zmniejszyć stres. Moim celem jest pomóc pracownikom lub personelowi poczuć się bardziej energicznym i zrelaksowanym w ciągu zaledwie jednych zajęć.

Gwarantuję, że poczujesz się lepiej i zdrowiej po regularnym uczęszczaniu na moje zajęcia przez trzy do czterech tygodni. Skontaktuj się ze mną na 15-minutową bezpłatną konsultację, jeśli jesteś firmą, która chce promować dobre samopoczucie wśród swoich pracowników lub personelu.

Dowiedz się, jak opłacalne jest zatrudnienie mnie. Ćwiczenia + odżywianie + zdrowie.