Promienne zdrowie, ponadczasowe piękno: 30-dniowy program dr Christine Horner na rzecz niezwykłego zdrowia, urody i długowieczności

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy uznali tę książkę za wyjątkowe źródło informacji na temat zdrowia i urody, podkreślające zarówno współczesne badania, jak i praktyki ajurwedyjskie. Jest wciągająca, dobrze udokumentowana i oferuje wiele praktycznych informacji na temat zdrowego stylu życia.

Szybka dostawa, pouczająca treść, wciągający styl pisania, dobrze udokumentowane, kompleksowe wskazówki zdrowotne, motywujący i inspirujący ton oraz praktyczne porady dotyczące nieinwazyjnego piękna i długowieczności.

W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity

Zawartość książki:

Być może uważasz, że zapobieganie stereotypowemu spadkowi w starszym wieku wymaga surowego życia z godzinami medytacji każdego dnia, wraz z postami sokowymi i jogą; lub godzin rygorystycznych ćwiczeń i diety składającej się z sałaty, marchwi i trawy pszenicznej, wraz z drogimi zabiegami spa i operacjami plastycznymi. Możesz też wierzyć, że twoje zdrowie i długowieczność są zaprogramowane w twoich genach i nic nie możesz na to poradzić.

Certyfikowany chirurg plastyczny i ekspert w dziedzinie naturalnego zdrowia, dr Christine Horner, mówi, że bez względu na to, co otrzymałeś na loterii genetycznej - i bez względu na wiek - możesz cieszyć się długim życiem w promiennym zdrowiu i wiecznym pięknie. I może to być proste, zabawne i pełne przygód. Korzystając z zasad ajurwedy, liczącego 5000 lat systemu medycyny, wraz z najnowszymi badaniami, dr Horner mówi dokładnie, czego należy unikać, a co należy przyjąć, aby doświadczyć niezwykłego zdrowia i długowieczności.

Radiant Health, Ageless Beauty podsumowuje 30-dniowy program dr Hornera na rzecz niezwykłego zdrowia, urody i długowieczności. Każdy dzień przedstawia nową wskazówkę zdrowotną, którą można wdrożyć w swoim życiu. Obszerna sekcja zasobów zawiera listę kontaktów w celu uzyskania wszystkich produktów spożywczych, suplementów, produktów i programów, które mogą zwiększyć szanse na cieszenie się długim życiem i pozostanie żywym, silnym i szczęśliwym.