Projekt Unlonely: Uzdrowienie naszego kryzysu rozłączenia

Opinie czytelników

Książka „Project Unlonely” autorstwa dr Jeremy'ego Nobla dotyczy często ignorowanego kryzysu zdrowia publicznego, jakim jest samotność, badając jej różne formy, skutki i potencjalne rozwiązania poprzez połączenie osobistych historii, badań naukowych i twórczej ekspresji. Celem autora jest destygmatyzacja samotności i zapewnienie czytelnikom głębszego zrozumienia tej złożonej kwestii.

Książka jest wnikliwa, dobrze zbadana i przedstawia kompleksowe spojrzenie na samotność, w tym jej wymiar psychologiczny, społeczny i egzystencjalny. Oferuje praktyczne porady dotyczące walki z samotnością poprzez twórczą ekspresję i podkreśla znaczenie więzi międzyludzkich. Czytelnicy doceniają połączenie przez autora osobistych anegdot i dowodów naukowych, dzięki czemu temat jest zrozumiały i możliwy do zastosowania. Wielu recenzentów uważa, że tekst jest przystępny, a spostrzeżenia cenne dla szerokiego grona odbiorców, w tym pracowników służby zdrowia.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać to podejście za nieco obszerne, z dużą ilością informacji upakowanych w tekście, co może być dla niektórych przytłaczające. Ponadto, chociaż książka ma na celu dostarczenie rozwiązań, może pojawić się poczucie frustracji u osób szukających szybkich rozwiązań samotności, a nie bardziej kompleksowego zrozumienia.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Project Unlonely: Healing Our Crisis of Disconnection

Zawartość książki:

Wgląd w nasz nowy świat samotności, który oferuje ukojenie, nadzieję i rozwiązania.

Jeszcze przed 2020 rokiem chroniczna samotność była prywatnym doświadczeniem głębokiej udręki, która stała się kryzysem zdrowia publicznego. Od tego czasu osiągnęła nowy poziom. Samotność przybiera wiele form, od fizycznej izolacji po poczucie odrzucenia z powodu odmienności, i może mieć katastrofalne skutki dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jako założyciel Project UnLonely, Jeremy Nobel odkrywa nasze osobiste i narodowe doświadczenia samotności, aby odkryć jej korzenie i pokazać, w jaki sposób możemy podjąć kroki w celu znalezienia pocieszenia i połączenia.

Dr Nobel łączy wiele głosów, od pionierskich badaczy, przez liderów biznesu, edukacji, sztuki i opieki zdrowotnej, po samotnych ludzi w każdym wieku, z różnych środowisk i okoliczności. Odkrywa, że pandemia odizolowała nas w sposób nie tylko fizyczny i że u podstaw prawdziwego poczucia samotności leży odłączenie się od samego siebie. Wyjaśnia, w jaki sposób znaczące ponowne połączenie może być odżywiane i podtrzymywane. I ujawnia, że ważnym elementem procesu uzdrawiania jest angażowanie się w kreatywność, która, jak pokazuje, jest dostępna dla wszystkich.

Wspierająca i jasna, jest to książka, którą zabierzemy do naszej nowej normalności i na której będziemy polegać przez wiele lat.