Ocena:
Książka jest powszechnie chwalona za praktyczne i inspirujące podejście do samorozwoju i szczęścia. Czytelnicy doceniają przystępny styl pisania Holly Matthews, praktyczne porady i szczere spostrzeżenia z jej własnej podróży. Wielu z nich uznało format książki za łatwy do przyswojenia, z rozdziałami wielkości kęsa, które są zarówno wciągające, jak i motywujące. Pojawiła się jednak skarga dotycząca uszkodzonej książki przy dostawie.
Zalety:⬤ Inspirujące, praktyczne porady
⬤ relatywny styl pisania
⬤ łatwa lektura z rozdziałami wielkości kęsa
⬤ praktyczne kroki na końcu każdego rozdziału
⬤ szczere spostrzeżenia
⬤ wielu czytelników uznało, że zmienia życie
⬤ dobra do samorozwoju i motywacji.
Niektórzy czytelnicy otrzymali uszkodzone egzemplarze książki podczas dostawy.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
The Happy Me Project: The No-Nonsense Guide to Self-Development
Bezsensowny przewodnik po rozwoju osobistym, z poradami z życia wziętymi, dla sceptyków samodoskonalenia.
Samorozwój był kiedyś czymś ograniczonym do bardzo szczególnej sekty społeczeństwa i wszystko to wydawało się nieco dziwaczne dla ogromnej części populacji, ale teraz nadszedł czas, aby samorozwój przestał próbować być fantazyjny i zaczął stawać się normą.
Masz dość codziennej rutyny? Sparaliżowany zwątpieniem w siebie? Wyczerpany dogadzaniem innym? A może po prostu przeżywasz wyjątkowo trudny okres? Niezależnie od okoliczności, Holly Matthews udziela przyjaznych i przystępnych porad, jak stawić czoła życiowym wyzwaniom i ponownie odnaleźć chwile radości. To lekkie podejście z potężnym przesłaniem kryjącym się za słowami.
Holly dzieli się własnymi historiami triumfu nad przeciwnościami losu. W 2017 roku Holly została owdowiałą mamą dwóch dziewczynek, gdy jej mąż Ross zmarł na raka mózgu. Wcześniej Holly przez lata pracowała jako aktorka telewizyjna i doświadczyła emocjonalnych wzlotów i upadków związanych z dorastaniem w oczach opinii publicznej. Otwierając się na własne słabości, Holly ma nadzieję, że doda innym pewności siebie, aby stawili czoła własnym wybojom na drodze, dużym lub małym.
The Happy Me Project to 60 krótkich, potężnych rozdziałów, z których można korzystać w zależności od potrzeb. Każda strona zawiera praktyczne wskazówki od kogoś, kto żyje i oddycha tym, czego uczy, wraz z przykładami z życia i praktycznymi technikami do przetestowania w domu.