Prędkość piłki nożnej

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez trenerów i zawodników piłki nożnej, chwalona za treści informacyjne i praktyczne ćwiczenia mające na celu zwiększenie szybkości i zwinności w treningu piłkarskim. Jest uważana za cenne źródło informacji, choć niektórzy czytelnicy życzą sobie bardziej szczegółowych wyjaśnień dotyczących zagrań.

Treści informacyjne, przydatne ćwiczenia, cenne dla trenerów, dobre dla rozwoju zawodników, popularne wśród trenerów piłki nożnej, napisane przez doświadczonego autora.

Brakuje szczegółowych wyjaśnień zagrań, które niektórzy czytelnicy chcieliby zobaczyć.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Soccer Speed

Zawartość książki:

Najpopularniejszy sport na świecie jest również jednym z najbardziej wymagających. Silniejsi, sprytniejsi i zwinniejsi gracze zwiększyli intensywność i tempo gry.

Sukces zależy od umiejętności czytania, reagowania i wykonywania. Zarówno dla indywidualnych graczy, jak i drużyn, szybkość jest koniecznością. Soccer Speed to przełomowe dzieło - więcej niż przewodnik treningowy, ale wszechstronny plan wykonania, aby odnieść sukces w dzisiejszej agresywnej, atakującej i szybkiej grze.

Wewnątrz dowiesz się, jak rozwijać te umiejętności: - Szybkość, zwinność i równowaga w obronie, ataku, reagowaniu i wykonywaniu - Najskuteczniejsze techniki, takie jak podania piętą i zmiany kroku, aby rzucić wyzwanie przeciwnikom i wytrącić ich z równowagi - Inteligencja piłkarska, czyli umiejętność natychmiastowego rozpoznawania i wykorzystywania słabości przeciwnika - Podejmowanie decyzji w grze z piłką i bez niej Każdy aspekt gry jest omówiony, w tym instrukcje krok po kroku i 36 ćwiczeń rozwijających szybkość techniczną i taktyczną w podawaniu, przyjmowaniu, dryblingu, strzelaniu bramek, kontratakach i obronie. Soccer Speed to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po tym, jak wyprzedzić, przechytrzyć i ograć przeciwnika.