Prawidłowe relacje: jak budować odporność i rozwijać się w życiu, miłości i pracy

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za jasność i praktyczność w nauczaniu umiejętności komunikacji i relacji. Jest ona postrzegana jako cenne źródło poprawy relacji osobistych i zawodowych, a wielu czytelników uważa ją za wzmacniającą i wnikliwą. Jednak jedna z recenzji krytykuje ją za prezentowanie pomysłów, które są mylące i słabo wyjaśnione.

⬤ Przejrzysta, zwięzła i dobrze zorganizowana treść.
⬤ Zawiera praktyczne i możliwe do zastosowania strategie komunikacji.
⬤ Inspirująca i wzmacniająca dzięki nowemu spojrzeniu na relacje.
⬤ Cenna zarówno dla osobistej, jak i zawodowej poprawy relacji.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że pomysły są pomieszane i nie są dobrze stosowane.
⬤ Jedna negatywna recenzja sugeruje zamieszanie w odniesieniu do przedstawionych teorii.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work

Zawartość książki:

Autorka bestsellerów, psycholog i trener relacji Melanie Joy przedstawia uniwersalne zasady, które mogą sprawić, że każdy związek, od osobistego po zawodowy, będzie zdrowszy i bardziej odporny.

W przeciwieństwie do innych książek o związkach, „Getting Relationships Right” nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób możemy naprawić konkretny rodzaj relacji - z partnerem romantycznym, przyjacielem, członkiem rodziny, szefem, pracownikiem itp. Psycholog Melanie Joy ujawnia wspólną dynamikę psychologiczną, która leży u podstaw każdego rodzaju zdrowego związku. Gdy zrozumiemy tę dynamikę - gdy zwiększymy to, co Joy nazywa naszą wiedzą o relacjach - możemy zastosować to zrozumienie, aby uczynić każdy związek silniejszym i bardziej odpornym.

Relacje są jak ciała - chorują, gdy ich układ odpornościowy jest słabszy niż zarazki, które stanowią dla nich wyzwanie. Joy wyjaśnia, jak wzmocnić swój relacyjny układ odpornościowy zarówno przed stresorami interpersonalnymi, jak i społecznymi oraz kultywować relacje, które są bezpieczne i połączone, odzwierciedlają uczciwość i szanują godność. Odporne relacje wspierają nie tylko dobre samopoczucie jednostek, ale także rozwój organizacji i społeczności, których są częścią.