PranaScience: Dekodowanie oddychania w jodze

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu czytelników chwaliło jej głębię, wnikliwe interpretacje starożytnych tekstów tamilskich i naukowe spojrzenie na pranajamę. Niektórzy krytykowali ją jednak za słabą organizację i brak praktycznych technik krok po kroku dla początkujących. Literówki i obszerne wyjaśnienia negatywnie wpłynęły na wrażenia niektórych czytelników.

Fascynujące spostrzeżenia i interpretacje wersetów Thirumoolara.

Łączy starożytną mądrość z nowoczesnym podejściem naukowym.

(na podstawie 70 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

PranaScience: Decoding Yoga Breathing

Zawartość książki:

Zestresowany? Weź głęboki oddech! Ale jaki jest związek między oddychaniem a stresem? W jaki sposób uregulowane oddychanie może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera lub rakowi? W tej przełomowej pracy Sundar Balasubramanian udokumentował naukowe podstawy technik oddechowych jogi ze starożytnej literatury zwanej Thirumanthiram.

Opisuje znaczenie biochemicznych składników śliny dla długiego i zdrowego życia.