Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Practicing Mindfulness” podąża za Emmą Lou, Yorkie Poo i jej przyjaciółmi, którzy wprowadzają dzieci w koncepcję uważności w zabawny i wciągający sposób. Zawiera ćwiczenia i ilustracje, które pomagają dzieciom zrozumieć ich uczucia i ćwiczyć bycie obecnym, dzięki czemu jest cennym dodatkiem do dziecięcej biblioteki.
Zalety:Angażujące postacie i ilustracje, interaktywne zajęcia dla dzieci, uczą cennych lekcji na temat uważności, życzliwości i zrozumienia emocjonalnego, odpowiednich do rozpoczęcia rozmów na temat zdrowia psychicznego.
Wady:Niektórzy dorośli mogą mieć trudności z pełnym zrozumieniem koncepcji uważności, chociaż książka ma na celu wyjaśnienie jej dzieciom; może nie być odpowiednia dla bardzo małych dzieci, które nie mogą jeszcze zrozumieć pojęć.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids
Zawartość książki:
Pozwól Emmie Lou, Yorkie Poo i jej przyjaciołom pomóc dziecku w nauce i ćwiczeniu umiejętności uważności w tej wysoce interaktywnej aktywności i kolorowance. Emma Lou, z pomocą gigantycznej żyrafy Gigi i wszystkich jej przyjaciół, chce pomóc dzieciom zapamiętać sposoby bycia uważnym. Różnorodne ćwiczenia pomogą dzieciom wyostrzyć ich umiejętności uważności. Dzieci będą:
⬤ Podążać labiryntem do domu Gigi.
⬤ Kolorować obrazki do każdej lekcji.
⬤ Nauczą się techniki oddychania.
⬤ Ćwiczyć bycie obecnym.
⬤ Rozwiąż krzyżówkę o uczuciach i wiele więcej!
⬤ Baw się dobrze i pamiętaj, aby być uważnym od początku do końca!
"Ta książka będzie pomocnym narzędziem dla terapeuty lub doradcy szkolnego, który stosuje podejście dyrektywne. Ćwiczenia są łatwe do wprowadzenia i wspierają możliwości uważności dla dzieci i ich rodzin. Może być stosowana jako samodzielna interwencja lub zintegrowana z innymi podejściami terapeutycznymi." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, specjalista kliniczny ds. traumy, straty i przywiązania.
"Poprzez różnorodne, zabawne i wnikliwe ćwiczenia, Practicing Mindfulness Kim Larkins oferuje dzieciom dar kultywowania świadomości i pięknej magii, która czeka na nich w teraźniejszości". --Aimee Ruland, autorka książki Float: A Guide to Letting Go.
"Ważne i wciągające źródło wiedzy! Ta książka jest niezbędna dla terapeutów, opiekunów, nauczycieli i każdego, kto ma nadzieję podzielić się z dziećmi darem uważności. Dzięki zabawnym, zwięzłym dialogom i zachwycającym rysunkom, ta książka będzie ceniona zarówno przez dzieci, jak i dorosłych! " - Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autorka książki My Grief is Like the Ocean.
"Książka ćwiczeń Practicing Mindfulness podąża za postępem wiedzy o tym, jak stać się obecnym, jak nasze odczucia ciała komunikują się z nami i jak tworzyć współczucie dla siebie i innych. Prostota książki ćwiczeń sprawia, że jest ona dostępna dla różnych grup wiekowych i jest przestrzenią dla kreatywności. " - Lindsey Frank, M. Ed., prezes Coalition of Schools Educating Mindfully (COSEM), autorka książki The Superpower of Your Heart.
Od Loving Healing Press www.LHPress.com.
