Ocena:
Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na jej przejrzystość, czytelność i praktyczne podejście do wyjaśnienia metody EFT (Emotional Freedom Techniques). Czytelnicy doceniają przystępny styl pisania autora i skuteczność opisywanych technik. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak niepewność co do długoterminowej skuteczności technik, a także pojawiają się drobne uwagi krytyczne dotyczące jakości fizycznej książki i nieaktualnych linków.
Zalety:⬤ Przejrzysta i czytelna
⬤ dobrze wyjaśnia EFT w kategoriach laika
⬤ praktyczna i łatwa do naśladowania
⬤ pomocne przykłady i techniki
⬤ skuteczna metoda dla wielu
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników
⬤ odzwierciedla wiedzę autora.
⬤ Niektórzy czytelnicy nie są pewni trwałych efektów technik
⬤ problemy z jakością papieru książki
⬤ niektóre linki w dodatku są nieaktualne
⬤ poczucie, że czegoś brakuje dla kilku czytelników.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
A Practical Guide to Eft: Tap Here to Transform Your Life
Pozbądź się negatywnych emocji i odnajdź wewnętrzny spokój.
Dowiedz się, jak korzystać z Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), aby poprawić swoje samopoczucie emocjonalne i zmienić swoje życie.
W „Praktycznym przewodniku po EFT” założycielka EFT Judy Byrne udziela praktycznych porad na temat sprawdzonej metody „tappingu”, ucząc, jak usunąć negatywne uczucia, uwolnić się od przeszłości, poprawić siłę woli i dążyć do pozytywnej przyszłości, pomagając odzyskać kontrolę nad swoim życiem.