Ocena:
Książka „Praktyczne szczęście” autorstwa Pameli Gail Johnson jest chwalona za jasne i przystępne podejście do zrozumienia i osiągnięcia szczęścia poprzez osobiste historie i praktyczne zasady. Zachęca czytelników do odkrywania ich unikalnych definicji szczęścia i zapewnia cenne narzędzia do poruszania się zarówno w dobrych, jak i trudnych czasach w życiu.
Zalety:⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Zawiera osobiste historie, które dodają jej głębi.
⬤ Oferuje praktyczne zasady i narzędzia zwiększające szczęście.
⬤ Omawia koncepcję 31 różnych rodzajów szczęścia.
⬤ Zawiera pytania do refleksji i zachęca czytelników do udziału.
⬤ Na czasie, szczególnie w dzisiejszym świecie, w którym szczęście może wydawać się nieuchwytne.
⬤ Nadaje się do klubów książki i na prezent ze względu na swoją wciągającą treść.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać koncepcje za znajome, jeśli już wcześniej zgłębiali temat szczęścia.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że głębsze spojrzenie może być potrzebne dla tych, którzy są już dobrze zorientowani w strategiach szczęścia.
(na podstawie 44 opinii czytelników)
Practical Happiness: Four Principles to Improve Your Life
Dowiedz się, jak inaczej myśleć o swoim szczęściu dzięki filozofii tworzenia realistycznego, ale radosnego życia.
W czasach niepewności i strachu musimy stać się jeszcze bardziej świadomi szczęśliwych, pozytywnych uczuć, aby pomóc zneutralizować te nieprzyjemne - zwłaszcza, gdy są one częścią zbiorowego doświadczenia, które wiele osób odczuwa jednocześnie. Ostatnie badania pokazują, że Amerykanie są obecnie bardziej nieszczęśliwi niż w ciągu ostatnich 50 lat, a liczba ta rośnie wraz z obawami związanymi z pandemią i innymi przeszkodami. Znalezienie szczęścia stało się jeszcze większym wyzwaniem dla wielu ludzi, ale jest to możliwe.
Practical Happiness pomaga spojrzeć na własne szczęście z innej perspektywy. Cztery zasady szczęścia, na których opiera się ta książka, to filozofia realistycznego, ale szczęśliwego życia.
⬤ Szczęście jest osobiste.
⬤ Zapperami szczęścia można zarządzać.
⬤ Szczęście zmienia się wraz z tobą.
⬤ Szczęście jest większe niż myślisz.
Zasady te pomogą ci rozpoznać osobiste szczęście, zarządzać "zapperami" i stać się bardziej świadomym nowych szczęśliwych chwil. Dowiesz się, jak stosować te zasady, aby doświadczać więcej i konsekwentnie szczęścia w rzeczywisty, konkretny i praktyczny sposób.
Jak Pamela Gail Johnson nauczyła się od czasu założenia Society of Happy People, szczęście nie jest wynikiem braku nieszczęścia, stresu, strachu, chaosu czy irytacji. Ponieważ szczęście pochodzi z wewnątrz, szczęśliwy sposób myślenia wpływa na reakcję na te doświadczenia. Sposób, w jaki radzisz sobie z tymi wyzwaniami, determinuje ich wpływ na twoje osobiste szczęście. Dzięki narzędziom i wskazówkom zawartym w tej książce dowiesz się, jak prowadzić szczęśliwe i wolne życie.