Praca z Kundalini: Doświadczalny przewodnik po procesie przebudzenia

Opinie czytelników

Książka stanowi kompleksowy i pouczający przewodnik po przebudzeniu Kundalini, kładąc nacisk na osobiste doświadczenia i szczegółowe wyjaśnienia procesu. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za przystępną i praktyczną, oferującą bogactwo informacji, niektórzy krytykują ją za brak doświadczalnych wskazówek i zaniedbywanie korzyści płynących z przebudzenia Kundalini.

Książka jest bardzo pouczająca, dobrze zbadana i przedstawiona w łatwej do zrozumienia narracji. Zawiera osobiste doświadczenia autora, wskazówki krok po kroku dla osób przechodzących przebudzenie Kundalini oraz praktyczne porady dotyczące diety, stylu życia i alternatywnych terapii. Służy jako świetne źródło informacji zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoje zrozumienie Kundalini.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie zawiera praktycznych metod przebudzenia Kundalini, skupiając się raczej na wyzwaniach i potencjalnych problemach związanych z tym procesem. Krytycy zauważają brak dyskusji na temat pozytywnych aspektów lub korzyści płynących z przebudzenia Kundalini i wyrażają opinię, że może ona nie być odpowiednia dla osób już doświadczonych w tej dziedzinie.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Working with Kundalini: An Experiential Guide to the Process of Awakening

Zawartość książki:

Przewodnik pozwalający z gracją przejść przez 3-fazowy proces przebudzenia Kundalini.

- Wyjaśnia trzy fazy przebudzenia Kundalini, efekty pre-Kundalini i neuro-Kundalini oraz związek Kundalini z czakrami i duchowym sercem.

- Opisuje fizyczne, emocjonalne i duchowe skutki energii Kundalini, w tym przekierowanie ognia trawiennego, co może prowadzić do alergii pokarmowych i wrażliwości.

- Bada wspierające dietę i alternatywne metody zdrowotne, w tym post, paleo, keto, wegetariańskie i mono diety, ziołowych sojuszników, medytację i pracę z kamieniami szlachetnymi.

Przebudzenia kundalini mogą mieć głębokie skutki fizyczne, emocjonalne i psychiczne, utrudniając radzenie sobie z codziennym życiem, ale te potężne przebudzenia mogą również pozwolić ci uwolnić się od traumy z przeszłości, zobaczyć iluzje fałszywego ja i obudzić twoje duchowe serce, umożliwiając ci rozpoznanie boskiej jaźni.

W tym przewodniku krok po kroku po 3-fazowym procesie przebudzenia Kundalini, Mary Shutan dostarcza praktycznych informacji na temat tego, jak radzić sobie z takim duchowym pojawieniem się w naszym współczesnym świecie. Zaczynając od własnej historii, opisuje naturę energii Kundalini, powody jej wzrostu i związek z systemem czakr. Obalając mity związane z przebudzeniem Kundalini, wyjaśnia, w jaki sposób pierwsza faza wznoszenia się Kundalini wiąże się z gwałtownym wzrostem ognia - ognia oczyszczenia. Uwalnia przeszłość, uwalnia od dawnych więzów i przekonań oraz zakłóca układy neuro-endokrynne organizmu. Druga faza obejmuje ekspansywne doświadczenia ekstazy, spokoju, błogości i stanów pustki, gdy otwierają się górne czakry, pojawia się większa perspektywa życia i łączysz się ze świadomością kosmiczną. Trzecia faza, otwarcie duchowego serca, to przejście od energii płynącej w górę do przepływu łaski w dół do centrum serca, co prowadzi do współczucia, ponownego zakotwiczenia w świecie i ucieleśnienia światła.

Badając, w jaki sposób Kundalini głęboko zmienia ciało fizyczne i umysł, autorka opisuje przekierowanie ognia trawiennego podczas wzrostu energii Kundalini. Bada związek między Kundalini a alergiami pokarmowymi i wrażliwością, a także wspierające dietę i alternatywne metody zdrowotne, w tym post; paleo, keto, wegetariańskie, wegańskie i mono diety; ziołowi sojusznicy; suplementy mineralne; i praca z kamieniami szlachetnymi. Omawia również praktyki seksualne, które mogą pomóc lub utrudnić proces oraz techniki medytacyjne ułatwiające przebudzenie Kundalini w każdej fazie.

Dostarczając szczegółowych wskazówek dla każdej fazy przebudzenia Kundalini, ten doświadczalny przewodnik wspiera cię, gdy przekształcasz się nie tylko emocjonalnie i duchowo, ale także fizycznie i społecznie w swoje boskie ja.