Ocena:
Książka Danielle Massi na temat pracy z cieniem jest powszechnie chwalona za przystępność i praktyczne ćwiczenia, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce zgłębić samoleczenie i rozwój osobisty. Czytelnicy doceniają współczujący styl pisania autorki i połączenie psychologii z duchowymi spostrzeżeniami. Niektórzy krytycy wspominają jednak, że książka skłania się bardziej ku tematom związanym z eksploracją przeszłego życia niż dogłębnemu zanurzeniu się w leczeniu traumy.
Zalety:⬤ przystępny styl pisania
⬤ praktyczne narzędzia i ćwiczenia
⬤ współczujące i autentyczne podejście
⬤ połączenie psychologii i duchowości
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych czytelników
⬤ wysoce zalecana dla osób zajmujących się samouzdrawianiem i tych, którzy są na drodze rozwoju osobistego.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że zbytnio koncentruje się na eksploracji przeszłego życia, a nie na konwencjonalnej pracy z cieniem
⬤ może nie zapewniać głębi potrzebnej tym, którzy szukają poważnego uzdrowienia traumy
⬤ wykonanie ćwiczeń może stanowić wyzwanie.
(na podstawie 38 opinii czytelników)
Shadow Work: Face Hidden Fears, Heal Trauma, Awaken Your Dream Life
Praca z cieniem jest aktem zmierzenia się z najciemniejszą częścią naszej psychiki, aby odblokować nasz pełny potencjał i odkryć prawdziwą miłość do samego siebie.
Ta potężna technika pomogła niezliczonym pacjentom osiągnąć to, czego nie mogła osiągnąć tradycyjna terapia. Danielle Massi jest licencjonowaną terapeutką zdrowia psychicznego, która specjalizuje się w tej praktyce i jest idealnym przewodnikiem do nurkowania głęboko w nieświadomość.
Zdiagnozowany rak szyjki macicy przed jej trzydziestymi urodzinami, Massi postanowiła zbadać wpływ umysłu na ciało. Wiedząc, że przewlekły stres jest główną przyczyną chorób, skupiła się na opracowaniu technik pomagających jej pacjentom uzyskać dostęp do ich nieświadomości - części naszego umysłu, która jest mechanizmem ciała do tłumienia informacji, które mogą być zbyt intensywne dla psychiki. Niekontrolowany cień naszej świadomości narasta z czasem i może wywołać efekt domina w naszym ciele fizycznym. Kiedy pracujemy z cieniem, uwalniamy się od powracającej reakcji na traumę i możemy przeprogramować mózg na zdrowie umysłu i ciała, łatwość i obfitość.
Dogłębne instrukcje Massi zapewniają ramy do rozbicia pierwotnych przyczyn traumy i nauczenia się, jak zapobiegać samosabotażowi. Dzięki angażującemu, zachęcającemu i autorytatywnemu głosowi, autorka zapewnia niezbędny przewodnik do odtworzenia życia na własnych warunkach.