Praca nóg wygrywa walki: Praca nóg w boksie, kickboxingu, sztukach walki i MMA

Opinie czytelników

Książka na temat walki nogami jest w dużej mierze chwalona za zawartość informacyjną, jasne wyjaśnienia i cenne ilustracje, dzięki czemu jest przydatnym źródłem informacji zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych artystów walki. Książka spotkała się jednak z krytyką ze względu na jej samodzielną publikację, która doprowadziła do błędów ortograficznych, problemów z formatowaniem i niejasnych obrazów.

Książka jest pouczająca i inspirująca, dostarczając jasnych wyjaśnień i dogłębnego zrozumienia pracy nóg. Zawiera praktyczne przykłady z prawdziwych walk, dzięki czemu jest przydatna w doskonaleniu umiejętności. Wielu recenzentów uznało, że jest to doskonały dodatek do ich wiedzy i treningu sztuk walki.

Książka ma wady związane z samodzielnym publikowaniem, w tym błędy gramatyczne, błędy ortograficzne i słabą jakość zdjęć, które niektórzy czytelnicy uznali za rozpraszające. Książka może nie zagłębiać się w techniki treningowe, a niektóre treści mogą wydawać się zbędne dla doświadczonych praktyków. Czytelnicy zauważyli również, że niewyraźne obrazy utrudniają zrozumienie konkretnych pozycji i technik.

(na podstawie 64 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Footwork Wins Fights: The Footwork of Boxing, Kickboxing, Martial Arts & MMA

Zawartość książki:

Pierwsza kompleksowa książka na temat pracy nóg w sztukach walki obejmuje wszystko, co musisz wiedzieć, aby przenieść swój trening na wyższy poziom. Footwork Wins Fights szczegółowo omawia wszystko, co musisz wiedzieć o pracy nóg.

Mechanika ciała

Podstawowe i jasne zasady skutecznego poruszania się.

Kompleksowa lista technik nożnych.

Od początkującego do zaawansowanego Dogłębne objaśnienia od podstaw do zaawansowanej pracy nóg wielkich mistrzów, takich jak Dominick Cruz, Willie Pep i Mike Tyson.

Superior Positions

Dowiedz się, które pozycje są najmniej podatne na ataki i dają największe szanse na wyprowadzenie ciosów i obaleń.

Techniki i strategie

Istnieje wiele różnych strategii, które można zastosować w pracy nóg.

Od mobilnych stylów takich zawodników jak Muhammad Ali i Dominick Cruz po cierpliwych minimalistów takich jak Joe Louis.

Wzorce pracy nóg w celu osiągnięcia lepszej pozycji

Każda wymiana ciosów ma wejście i wyjście, z potencjalnymi korektami zachodzącymi pomiędzy nimi.

Prawdziwi profesjonaliści wiedzą, jak najlepiej wykorzystać te zasady, aby jak najlepiej wykorzystać każdą wymianę. Dzięki ponad 23 000 słów i 300 zdjęciom, każda technika jest przedstawiona w jasny, zwięzły i łatwy do zrozumienia sposób. Naucz się najbardziej podstawowych i sprawdzonych wzorców pracy nóg, takich jak Inside Angle Jab, aż po najbardziej zaawansowane przygotowania, takie jak Shifting V Step.

AKTUALIZACJA 6 kwietnia 2020: Zdjęcia zostały profesjonalnie ulepszone dla lepszej przejrzystości i kontrastu.