Pozostać sobą, wychowując dzieci: Sekretna sztuka pewnego siebie macierzyństwa

Opinie czytelników

Książka Alli Worthington „Remaining You While Raising Them” jest chwalona za wzmacniające i odświeżające podejście do macierzyństwa, zachęcając matki do priorytetowego traktowania własnego dobrego samopoczucia i kwestionowania społecznych mitów na temat bycia idealnym rodzicem. Książka oferuje praktyczne porady, osobiste anegdoty i pytania do refleksji, aby pomóc matkom poruszać się po ich podróży z większą gracją i samoakceptacją. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za przełomową dla ich doświadczenia rodzicielskiego, niektórzy zauważyli jej silną chrześcijańską perspektywę, która może nie współgrać ze wszystkimi odbiorcami.

Książka zawiera przydatne, poparte badaniami spostrzeżenia, które pomagają matkom przezwyciężyć poczucie winy i nieadekwatności. Zachęca do dbania o siebie i podkreśla znaczenie zdrowia psychicznego, wspólnoty i łaski w macierzyństwie. Wiele czytelniczek doceniło praktyczne strategie, pytania do refleksji i przystępny sposób opowiadania historii przez autorkę, które sprzyjają poczuciu więzi między matkami.

Kilka czytelniczek wspomniało, że książka w dużej mierze opiera się na tematach chrześcijańskich i odniesieniach biblijnych, co może nie spodobać się odbiorcom spoza kręgu chrześcijańskiego. Niektórzy stwierdzili, że te odniesienia odwracały uwagę od oferowanych praktycznych porad. Kilka z nich uważało, że początkowe rozdziały zawierały znane treści i zalecało wytrwałość w ich czytaniu.

(na podstawie 68 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Remaining You While Raising Them: The Secret Art of Confident Motherhood

Zawartość książki:

Poradnik bez poczucia winy, który obala dotychczasowe mity na temat macierzyństwa i oferuje nowy sposób myślenia - o dzieciach, sobie i byciu mamą, którą zawsze chciałaś być.

Niedawne badanie Barna wykazało, że 80 procent matek jest zestresowanych, 70 procent jest zmęczonych, a 56 procent jest nadmiernie zaangażowanych. Ta książka jest dla nich: każdej mamy, która czuje się przytłoczona, zmartwiona, zestresowana, nadmiernie pobudzona, zmęczona i zestresowana wszystkimi wymaganiami związanymi z opieką nad małymi - lub nie tak małymi - ludźmi.

Autorka bestsellerów, trenerka życiowa i biznesowa oraz mama pięciu chłopców Alli Worthington uważa, że zbyt wiele matek zaniedbało dbanie o prawdopodobnie jedyną osobę, która jest najważniejsza: siebie. W książce Remaining You While Raising Them Alli dzieli się pozbawionymi poczucia winy, często zabawnymi, wzmacniającymi i popartymi badaniami poradami, które pomogą ci:

⬤ Świadomie dbać o siebie - duchowo, emocjonalnie i fizycznie - pośród wymagań macierzyństwa.

⬤ Porzucić mity o "dobrej mamie", które kradną ci szczęście.

⬤ Odzyskać własną tożsamość poprzez odkrycie unikalnego typu mamy, którą jesteś.

⬤ Uwolnij się od presji społecznej, pokonaj poczucie winy i raz na zawsze skończ z toksycznymi porównaniami.

⬤ Odkryj proste narzędzia do budowania pewności siebie i rozwijania zdrowego sposobu myślenia o macierzyństwie.

Wychowywanie dzieci zdrowych duchowo, emocjonalnie i fizycznie jest niezbędne, ale aby dokonać tego heroicznego wyczynu, matki również muszą być zdrowe w tych obszarach. Nadszedł czas, aby wspólnie odkryć piękno, radość oraz świętą i tajemną sztukę pewnego siebie macierzyństwa.