Poza i wewnątrz: Droga Orła Białego do medytacji bez wysiłku

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly

Zawartość książki:

Sposób medytacji Białego Orła, prezentowany w książkach i na zajęciach od 1955 roku, opiera się na dwóch zasadach. Jedną z nich jest praca z serca - czakry serca, a nie czoła - a drugą jest to, że najlepsza medytacja jest bezwysiłkowa.

Ta najnowsza książka White Eagle - przygotowana i przedstawiona przez Annę Hayward - demonstruje obie zasady i wprowadzi początkującego w rozwinięte zrozumienie korzyści płynących z medytacji. Jednak dla ucznia, który już regularnie medytuje, książka ta pogłębi i wzbogaci jego praktykę.

Wśród książek o medytacji jest prawie wyjątkowa, ponieważ oferuje specjalną perspektywę „serca” i zawiera pomocne nauczanie Białego Orła na temat wizualizacji, oddychania, wewnętrznego spokoju, znajdowania „nieba”, czym jest eteryczność, jak pracować ze światłem, wykorzystując zmysły, moc „Słowa” i wiele więcej. Jest to zarówno książka, w którą można się zagłębić, jak i taka, którą można przeczytać od deski do deski, a kończy się ośmiotygodniowym programem ćwiczeń rozwijających nasz potencjał medytacyjny.