Ocena:
Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji od czytelników. Wielu uważa ją za wnikliwą i pomocną w zrozumieniu inteligencji emocjonalnej i rozwoju osobistego, podczas gdy inni krytykują jej jakość i strukturę.
Zalety:Czytelnicy doceniają wnikliwą treść książki, interaktywny styl pisania i praktyczne narzędzia do inteligencji emocjonalnej. Jest ona uważana za łatwą do zrozumienia i korzystną dla samoświadomości i radzenia sobie ze stresem. Wielu czytelników planuje podzielić się nią z przyjaciółmi i rodziną.
Wady:Niektórzy recenzenci uznali książkę za słabo napisaną, z błędami gramatycznymi i pośpiechem. Niektórzy uważają, że niepotrzebnie używa modnego języka i nie polecają jej zakupu.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Reasons vs. Emotion: A Short Guide to Making Better Decisions by Elevating Your Emotional Intelligence
Bitwa toczy się odkąd człowiek zaczął stać wyprostowany. Bez względu na to, jak zaawansowani technologicznie się stajemy, pytanie pozostaje. Co nami steruje?
Czy jest to nasza logika i nasze dedukcyjne/indukcyjne rozumowanie, czy też nasze emocje, nasze pragnienia i impulsywne reakcje?
Nie ma wątpliwości, że oba systemy odgrywają rolę w naszych reakcjach behawioralnych. Chcemy wierzyć, że jesteśmy logicznymi, racjonalnymi istotami.
Pomijając to wszystko, nasza inteligencja lub racjonalność jest często kierowana lub podważana przez nasze emocje. Często kupujemy rzeczy, ponieważ ich pragniemy (sprawiają, że czujemy się dobrze), nie zawsze dlatego, że ich potrzebujemy. Czasami (lub często) działamy impulsywnie, reagując zanim pomyślimy. Dajemy się nabrać dobrym sprzedawcom lub wymyślnym reklamom, a potem zdajemy sobie sprawę, że zostaliśmy oszukani.
Wierz lub nie, ale nasze emocje napędzają nasze działania. Bez wkładu emocjonalnego oceniamy, ale nic nie robimy. Sugeruje się, że 80% wszystkich decyzji to emocje, a tylko 20% to logika.
Tak więc jednym z celów życia jest zrównoważenie emocji i logiki. Nie pozwól, aby którekolwiek z nich rządziło dniem (o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić).
Niektóre z tego, czego nauczysz się w tej małej książce to:
- Wyciek emocjonalny i 5 potworów niezdrowych emocji.
- Czym jest inteligencja emocjonalna, a czym NIE jest.
- Rozwiąż test "Kim jestem?", aby zrozumieć swoje mocne i słabe strony.
- Toksyczny stres i jego wpływ na ciało, umysł, emocje i zachowanie.
- Jak mózg kontroluje reakcję ucieczki, strachu i zamrożenia.
- Uzyskiwanie kontroli nad myślami.
- Narzędzia pozwalające mózgowi odpocząć.
- Dwa systemy, które nas kontrolują.
Jeśli chcesz rozpocząć swoją podróż do podejmowania lepszych decyzji, kliknij przycisk kup teraz i zacznij już dziś.