Postęp ponad doskonałość: Przewodnik po uważnej produktywności

Opinie czytelników

Książka „Progress Over Perfection” otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników doceniło jej motywacyjny ton i praktyczne wskazówki dotyczące przezwyciężania perfekcjonizmu, podczas gdy inni uznali ją za powtarzalną lub trudną do zaangażowania. Ogólne przesłanie zachęca do priorytetowego traktowania postępu i równowagi w życiu, ale wykonanie pozostawiło niektórych czytelników sfrustrowanych.

Książka oferuje inspirujące przesłania, praktyczne wnioski i konwersacyjny ton. Wielu czytelnikom podobały się piękne ilustracje i uznali treść za motywującą, zwłaszcza nacisk na samoopiekę i techniki uważności. Niektóre wprowadzone koncepcje, takie jak binaural beats, były nowe i korzystne dla czytelników.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka była powtarzalna i obejmowała pomysły, z którymi zetknęli się wcześniej. Niektórzy byli sfrustrowani ćwiczeniami przedstawionymi na początku książki, czując się do nich nieprzygotowani. Tytuł był postrzegany przez niektórych jako mylący, ponieważ spodziewali się większego skupienia na koncepcji „Progress over Perfection”.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Progress Over Perfection: A Guide to Mindful Productivity

Zawartość książki:

Emma Norris poprowadzi Cię w ustalaniu celowych planów, które są dla Ciebie odpowiednie i pielęgnowaniu zdrowszego podejścia do ustalania priorytetów, abyś mógł prowadzić życie bardziej oparte na wartościach.

Poprowadzi cię przez monotasking, pracę partiami, produktywność i odpoczynek - a nie rezygnację.

W obliczu niepewności ze wszystkich stron i nowych przeszkód na każdym kroku, łatwo jest czuć się przytłoczonym. Taki stan umysłu pozostawia niewiele miejsca na zastanowienie się nad tym, co chcemy zrobić i wiele miejsca na zwątpienie w siebie. Możemy wypełniać nasze dni, ale nie zawsze oznacza to, że jesteśmy produktywni. Możemy też mieć wiele planów i nie wiedzieć dokładnie, od czego zacząć, aby osiągnąć to, czego chcemy.

Posiadanie bardziej świadomych nawyków produktywności może zwalczyć te wyzwania, pomagając ci śledzić swoje cele i osiągać je. Możesz wybrać odpowiednie metody, aby osiągnąć rzeczy bez odczuwania stresu, niepokoju lub presji czynników zewnętrznych, jednocześnie poprawiając swoje skupienie i prowadząc celowe życie. Życie nie zawsze idzie zgodnie z planem, a kiedy tak się dzieje, chcemy być przygotowani na bycie najbardziej produktywnymi.

Każdy rozdział tej książki jest dostosowany tak, aby pomóc ci osiągnąć świadomą produktywność. Nauczysz się:

⬤  Dążyć do postępu zamiast perfekcji.

⬤  Akceptować chaos.

⬤  Wyznacz granice.

⬤  Twórz realistyczne cele.

⬤  Ćwicz uważność.

⬤  I wiele więcej.

Nie tylko zadbasz o bardziej bezstresowy styl życia, ale także nauczysz się radzić sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które mogą pojawić się na twojej drodze. Dowiesz się, jak kultywować produktywność w swojej codziennej rutynie, dzięki czemu będziesz w stanie osiągnąć wszystko, co sobie zaplanujesz bez presji robienia wszystkiego.

Dzięki Progress Over Perfection znajdziesz w sobie odwagę i determinację, by robić to, co chcesz, bez konieczności rezygnowania ze swoich planów, by dopasować je do presji codziennego społeczeństwa. Możliwe jest bycie prawdziwym sobą i osiągnięcie wszystkiego, co chcesz, nawet wśród chaosu.

Seria Live Well od Rock Point zaprasza do stworzenia życia, które kochasz poprzez wielokrotne odkrywanie siebie i odkrywanie na nowo. Te zachęcające książki na prezenty poruszają zabawne, ale pracowite strategie samodoskonalenia, niezależnie od tego, czy chodzi o uczenie się, jak cenić postęp nad doskonałością, poświęcanie czasu na medytację i spowolnienie, aby dosłownie poczuć zapach róż, czy też znalezienie czasu na okazanie wdzięczności i opracowanie osobistej mantry. Od nauki, jak uzyskać bardziej spokojny sen i stworzyć zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, po rozwijanie osobistego stylu i własnego szczęśliwego miejsca, seria Live Well zachęca do życia najlepszym życiem.

Inne książki z tej serii to: Find Your Flow; Be Happy; Seeking Slow; Finding Gratitude; Eff This! Medytacja; Radość kąpieli leśnych; Znajdź swoją mantrę; To musiałeś być ty; Męskie społeczeństwo; Genialne dowcipy; Spokojna i przytulna księga snu; Pokonać wypalenie; Ajurweda na całe życie; Wybierz szczęście; i Masz to.