Ocena:
Książka jest bardzo chwalona za zawartość informacyjną na temat postu, oczyszczania, detoksykacji i zdrowych przepisów. Czytelnicy doceniają dokładność i praktyczne wskazówki, które zapewnia, czyniąc ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie. Niektórzy czytelnicy uważali jednak, że może ona zbytnio promować inne prace, a jeden z recenzentów nie mógł w ogóle odnieść się do tematu postu.
Zalety:⬤ Bardzo pouczająca
⬤ dokładne omówienie postu, oczyszczania i detoksykacji
⬤ praktyczne przepisy
⬤ świetne źródło informacji na temat zdrowego stylu życia
⬤ dobrze napisana i wnikliwa
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób.
Pewna promocja innych książek może być przesadzona; nie dla wszystkich, zwłaszcza tych przeciwnych postowi.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Fasting: A Guide to Health and Wellness
Post jest praktyką zapobiegawczą i regenerującą, która pomaga ciału pozostać naprawdę zdrowym. Zdrowie to styl życia, a nie lekarstwo.
Jest to bezpośrednie połączenie umysłu, ciała i duszy, aby ostatecznie pomóc ciału w odkryciu Wyższej Jaźni. Pomaganie ciału w samoleczeniu jest niezbędne do osiągnięcia optymalnego zdrowia i długowieczności.
Post promuje nowy stan bycia, doładowanie, odmłodzenie oraz poczucie lekkości i nowego potencjału życia, którego można doświadczyć w codziennym życiu. W tym tekście nauczysz się kwestionować to, co ci powiedziano, a jednocześnie zostaniesz wyposażony w jedno z najbardziej podstawowych narzędzi do prowadzenia zdrowszego stylu życia poprzez poznanie mocy postu.
