Positively Freakin' Amazing: 3-minutowy dziennik dla porzucenia negatywności i objęcia swojego wspaniałego, autentycznego ja

Oryginalny tytuł:

Positively Freakin' Amazing: A 3-Minute Journal for Ditching Negativity and Embracing Your Fabulous, Authentic Self

Zawartość książki:

W "Positively Freakin' Amazing" Gabby Frost kontynuuje swoją pracę jako orędowniczka zdrowia psychicznego, dostarczając wspierających spostrzeżeń i prostej, ale inspirującej sztuki, aby stworzyć dziennik pozytywności jak żaden inny - taki, który ma na celu pomóc czytelnikom znaleźć ich "szczęście", nawet gdy realia życia grożą utrzymaniem "szczęścia" poza zasięgiem. Zdając sobie sprawę z tego, że wyzwania życiowe nie znikają po prostu po wypełnieniu wpisu w dzienniku, Gabby w swojej szczerej kolekcji podpowiedzi i obrazów przyznaje, że podróż do szczęścia i pozytywności może być ciągła.

Każda rozkładówka książki zawiera prostą, ciepłą ilustrację na lewej stronie - być może małe zwierzę, inspirującą frazę lub kombinację obu, naprzeciwko tematycznie istotnej podpowiedzi na prawej stronie, która ma pomóc czytelnikom zastanowić się nad ich wyzwaniami i obawami oraz zachęcić do myślenia, którego potrzebujesz, aby je przezwyciężyć. Pod każdą podpowiedzią znajduje się mnóstwo miejsca do pisania, rysowania, kolorowania lub odkrywania w inny sposób. Cokolwiek działa najlepiej dla czytelnika, jest właściwym sposobem na odniesienie się do podpowiedzi.

Oprócz oferowania zachęty, wsparcia i możliwości zbadania swoich uczuć, Positively Freakin' Amazing zainspiruje ludzi do szczęśliwszego życia, po prostu oświetlając pozytywne nastawienie, które jest wokół nas - każdego dnia. Ta książka jest idealna dla kogoś, kto chce rozpocząć dzień od przypływu potrzebnej pozytywnej energii i będzie przemyślanym prezentem dla wszystkich, którzy próbują prowadzić bardziej inspirujące i satysfakcjonujące życie.