Porzucenie dobra: Obalić mit dobroci, by odnaleźć prawdziwego siebie

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za głęboki wgląd w ludzkie zachowanie i naturę poczucia winy, oferując transformującą perspektywę autentyczności i samoakceptacji. Czytelnicy czują, że autor osobiście łączy się z ich doświadczeniami, co prowadzi do znaczących zmian osobistych. Niektórzy krytykują jednak brak analizy płci i uważają ją za powtarzalną dla tych, którzy są już zaznajomieni z literaturą samopomocy.

Wielu czytelników uznało książkę za otwierającą oczy i odzwierciedlającą ich osobiste doświadczenia. Jest ona postrzegana jako źródło zmieniające życie, które zachęca do autentyczności zamiast dostosowywania się do oczekiwań społecznych. Doświadczenie autora w terapii dodaje jej wiarygodności, a książka jest polecana ze względu na jej zdolność do pomagania czytelnikom w zrozumieniu i uwolnieniu się od niezdrowych wzorców zachowań.

Krytycy zauważyli, że w książce brakuje kompleksowej analizy płci, szczególnie w odniesieniu do wyjątkowych zmagań kobiet, zwłaszcza matek. Niektórzy doświadczeni czytelnicy uważali, że treść jest powtarzalna i podobna do innych książek samopomocy, nie dostarczając nowych spostrzeżeń ani praktycznych zastosowań.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self

Zawartość książki:

"Mathews identyfikuje wzorzec psychologiczny, który w dużej mierze pozostaje nierozpoznany, ale który jest epidemią, i oferuje solidne, solidne rozwiązania. Ta bardzo mądra książka zasługuje na szeroki odbiór." - Larry Dossey, MD, autor One Mind

Przestań być dobry i zacznij działać naprawdę.

Odkryj na nowo swoje prawdziwe "ja" z Letting Go of Good, wzmacniającym przewodnikiem po demontażu fałszywego związku między byciem dobrym a byciem wartościowym. Obnażając niebezpieczeństwa związane z życiem opartym na poczuciu winy, praktykująca psychoterapeutka Andrea Mathews dzieli się innowacyjnymi narzędziami i technikami uzdrawiania, w tym sposobami rozumienia i dialogu z emocjami, rozwijania intuicji i rozeznania oraz podejmowania decyzji z miejsca szczerego pragnienia i współczucia.

Opatrzona przedmową Thomasa Moore'a, autora książki Care of the Soul, książka ta zawiera wskazówki potrzebne do przyjęcia prawdziwego, autentycznego siebie. Dzięki pouczającym, złożonym przykładom z doświadczenia klinicznego Andrei i potężnej eksploracji ścieżki do uzdrowienia, Letting Go of Good przedstawia przełomowe podejście do tworzenia prawdziwych relacji i przebudzenia prawdziwego siebie, aby znaleźć spokój.

Pochwały:

"W tej wspaniałej książce Andrea oferuje ważne i wnikliwe przesłanie dla tych, którzy szukają kolejnego kroku w życiu wolności." - dr Jonathan Ellerby, autor bestsellera Return to the Sacred.

"Ta pięknie wyrażona książka jest prawdziwym darem dla tych, którzy czują się zagubieni lub przygnębieni celebracją życia." - Nancy Qualls-Corbett, PhD, autorka The Sacred Prostitute: Eternal Aspects of the Feminine i Awakening Woman.

"Andrea Mathews nie tylko rozumie głębię, do której się posuwamy, aby pozostać w ludzkiej kondycji, ale także czystość duszy w tej współpracy. Książka Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self jest potężnym pomostem między tymi dwoma, pozwalając autentycznemu ja wyłonić się poza tożsamość." - Simran Singh, mentor życiowy, wielokrotnie nagradzany autor Conversations with the Universe i twórca mediów dla 11:11 Magazine.