Porzuć swojego wewnętrznego oszusta - jak pozbyć się zwątpienia w siebie i być pewną siebie osobą

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Ditch Your Inner Imposter - How to Break Up with Self-Doubt and Be Confidently You

Zawartość książki:

Bezsensowny przewodnik po rozpoznawaniu i przezwyciężaniu syndromu oszusta na dobre, zawierający wszystkie informacje i przyjazne porady, których potrzebujesz, aby uświadomić sobie swoją prawdziwą wartość i położyć kres zwątpieniu w siebie.

Pokonaj syndrom oszusta dzięki temu praktycznemu i wspierającemu przewodnikowi: nadszedł czas, aby porzucić zwątpienie w siebie i uświadomić sobie swoją prawdziwą wartość!

Czy nieustannie wątpisz w swoje umiejętności?

Czy często czujesz, że nie pasujesz?

Czy jesteś przekonany, że jesteś oszustem i w końcu zostaniesz odkryty?

Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi "tak", "tak" i "zdecydowanie tak", to nie jesteś sam - ostatnie badania wykazały, że 70% ludzi doświadcza syndromu oszusta w pewnym momencie swojego życia. Ciągłe powątpiewanie w siebie i poczucie, że nie zasługujesz na sukces, czy to w życiu zawodowym, czy osobistym, może mieć negatywny wpływ na twoje samopoczucie, dlatego ważne jest, aby stawić czoła swoim uczuciom i podjąć kroki w celu pozbycia się wątpliwości i obaw.

Dowiedz się dokładnie, czym jest syndrom oszusta, jak go zidentyfikować i - co najważniejsze - jak go pokonać, dzięki temu pomocnemu i wspierającemu przewodnikowi. Wewnątrz znajdziesz:

- Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie, gdy twój wewnętrzny oszust przejmuje kontrolę.

- Fascynujące informacje na temat pięciu typów oszustów; od perfekcjonisty po superbohatera, syndrom oszusta objawia się na różne sposoby.

- Inspirujące cytaty budujące wiarę w siebie.

- Proste sztuczki zwiększające pewność siebie.

Wzmacniające afirmacje, które utrzymają negatywne myślenie na dystans.