Poruszające śledztwo: Sztuka osobistej praktyki

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez czytelników ze względu na jej przejrzystość i przystępność we wprowadzaniu metod świadomości ciała, w szczególności Continuum Movement. Jest chwalona za to, że jest zarówno inspirująca, jak i pouczająca, dostarczając praktycznych narzędzi do osobistej praktyki.

Dobrze skonstruowane i szczegółowe źródło, łatwe do zrozumienia dla początkujących, inspirujące podejście do ruchu i świadomości ciała, łączy nauczanie z poetycką ekspresją, skutecznie wyjaśnia myśli i pomysły.

Nie wymieniono żadnych konkretnych wad; jednak niektórzy czytelnicy mogą chcieć bardziej zaawansowanych technik poza oferowanymi podstawami.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Moving Inquiry: The Art of Personal Practice

Zawartość książki:

Czy można pozostać połączonym z całością ucieleśnionego doświadczenia, gdy współczesne życie staje się coraz bardziej odcieleśnione, fragmentaryczne i szybkie? Wiele osób pragnie znaczącej praktyki ruchowej, ale ma trudności z jej znalezieniem.

Praktyka ruchowa zaproponowana w tej książce jest dociekaniem natury ludzkiego rozkwitu. Nasze życie składa się z ruchów, a wprowadzenie organizującej świadomości do naszego doświadczenia chwila po chwili otwiera przepływ inteligencji ze świata przyrody poprzez nasze zmysły i tkanki.

Zamiast żyć "na powierzchni", możemy poznać siebie jako część ciała natury, połączoną z jej siłą życiową. Ta książka jest przewodnikiem do ustanowienia osobistej praktyki ruchowej, która może służyć jako podstawa codziennego życia, z samym ciałem jako nauczycielem.