Re-Imagining Your Body: Through Playful Exercise
Jak odnosisz się do swojego ciała? Niespokojnie? Niezręcznie? Jeśli tak, ta książka może być dla Ciebie. Ale jej celem nie jest zmiana twojego ciała, ale zmiana sposobu, w jaki doświadczasz swojego ciała, a w rezultacie sposobu, w jaki o nim myślisz, a nawet tego, jak widzisz je w lustrze Aby to osiągnąć, RE-IMAGINING YOUR BODY oferuje progresywny kurs ćwiczeń - nie forsownych "treningów", ale zabawnych ćwiczeń, mających na celu uświadomienie sobie i uwolnienie pełnego potencjału psychofizycznego.
Wszystkie te zabawne ćwiczenia wymagają zaangażowania "duchowego mięśnia" (zwykle nazywanego wyobraźnią) jako sposobu na znacznie bliższy i głębszy kontakt z bogatą rzeczywistością ucieleśnionej jaźni. Co więcej, wszystkie te ćwiczenia możesz wykonać samodzielnie. Wszystko, czego będziesz potrzebować, to trochę pustej przestrzeni Ćwiczenia w RE-IMAGINING YOUR BODY zostały zaczerpnięte z pracy w sztukach performatywnych.
Książka ta nie jest jednak skierowana do artystów, choć z pewnością odniosą oni z niej korzyści. Jest skierowana do wszystkich tych, którzy są gotowi odkrywać, eksperymentować, myśleć nieszablonowo, bawić się niekonwencjonalnymi myślami - przede wszystkim dla każdego, kto chce odkryć swoją prawdziwą psychofizyczną naturę.
W końcu kultura zachodnia wyobcowuje nas wszystkich z naszych ciał na głębokie i często ledwo zauważalne sposoby. W rezultacie większość z nas nie jest w stanie w pełni żyć wewnątrz naszych ciał, zamiast tego starając się "żyć z" nimi.
Ale gdybyśmy mogli bardziej zestroić się z ogromnym potencjałem naszych "ciał-podmiotów", być może bardziej zestroilibyśmy się również z naszymi bliźnimi - i z planetą, która nas żywi.
