Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez rodziców i terapeutów jako pomocne źródło w radzeniu sobie z lękiem u dzieci. Wielu użytkowników zgłasza znaczną poprawę zdolności swoich dzieci do radzenia sobie z lękiem dzięki strategiom i narzędziom zawartym w książce. Niektórzy recenzenci wspominają jednak, że niektóre ćwiczenia mogą być zbyt skomplikowane dla młodszych dzieci, a starzenie się niektórych treści może sprawić, że będą one mniej skuteczne w przypadku nowych wyzwań rodzicielskich.
Zalety:⬤ Zawiera skuteczne narzędzia do radzenia sobie z niepokojem u dzieci.
⬤ Zawiera bezpłatny zeszyt ćwiczeń do pobrania, który ułatwia naukę.
⬤ Napisana w zrozumiały, pozbawiony żargonu sposób.
⬤ Oferuje praktyczne strategie, które rodzice uznali za przydatne.
⬤ Wiele pozytywnych opinii rodziców i terapeutów na temat wpływu książki.
⬤ Niektóre ćwiczenia mogą nie być odpowiednie dla młodszych dzieci.
⬤ Niektóre pomysły są postrzegane jako przestarzałe, z obawami o potencjalne szkody.
⬤ Książka może nie uwzględniać w odpowiedni sposób złożonych kwestii lękowych, takich jak te związane z nierealistycznymi lękami lub dziećmi cierpiącymi na inne schorzenia (np. autyzm, ADHD).
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że treść jest zbyt elementarna lub brakuje jej głębi dla ich konkretnych potrzeb.
(na podstawie 105 opinii czytelników)
Helping Your Anxious Child: A Step-By-Step Guide for Parents
Ta w pełni poprawiona i zaktualizowana edycja klasycznego przewodnika samopomocy dla rodziców, która sprzedała się w ponad 150 000 egzemplarzy, oferuje najnowocześniejsze, sprawdzone i skuteczne techniki pomagające dziecku przezwyciężyć lęk i dobrze się rozwijać.
Większość dzieci boi się ciemności. Niektóre boją się potworów pod łóżkiem. Ale co najmniej dziesięć procent dzieci ma nadmierne lęki i zmartwienia - fobie, lęk separacyjny, ataki paniki, lęk społeczny lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - które mogą je powstrzymywać i nie pozwalają im w pełni cieszyć się dzieciństwem. Jeśli Twoje dziecko cierpi na którąkolwiek z tych form lęku, ta książka oferuje nowe, praktyczne i oparte na dowodach sprawdzone narzędzia, które mogą pomóc.
Teraz, w swoim trzecim wydaniu, Helping Your Anxious Child został rozszerzony i zaktualizowany, aby uwzględnić najnowsze badania i techniki radzenia sobie z lękiem u dzieci, a także zawiera nowe informacje na temat pomocy bardzo małym dzieciom i nastolatkom, a także lęku u dzieci z problemami behawioralnymi, trudnościami w nauce lub schorzeniami. Książka oferuje sprawdzone i skuteczne umiejętności oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii ekspozycyjnej oraz technikach uważności i relaksacji, które pomogą ci pomóc dziecku przezwyciężyć intensywne lęki i zmartwienia. Dowiesz się również, jak złagodzić niepokój dziecka, jednocześnie wychowując je ze współczuciem.
Rodzice nauczą się
⬤ Jak pomóc dziecku ćwiczyć "myślenie detektywistyczne", aby rozpoznać irracjonalne zmartwienia.
⬤ Co robić, gdy dziecko zaczyna się bać.
⬤ Jak łagodnie i stopniowo wystawiać dziecko na trudne sytuacje.
⬤ Jak pomóc dziecku w nauce ważnych umiejętności społecznych.
W książce znajdują się również linki do bezpłatnego podręcznika do pobrania dla rodziców oraz zeszytu ćwiczeń dla dzieci. Przyjazny dla dzieci, ilustrowany zeszyt ćwiczeń pomoże dziecku wziąć aktywną rolę w nauce radzenia sobie z lękiem, ucząc się i ćwicząc umiejętności opisane w książce Helping Your Anxious Child.