Pokonywanie przeciwności losu: Pokonywanie życiowych wyzwań

Opinie czytelników

Książka Eileen Lenson „Overcoming Adversity” jest chwalona za praktyczne podejście do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami poprzez kompleksowy przewodnik, który koncentruje się na budowaniu odporności. Książka jest przystępna i wypełniona historiami, które dostarczają inspiracji i narzędzi do rozwoju osobistego. Wielu czytelników uważa ją za cenną zarówno dla osobistej refleksji, jak i jako źródło informacji dla innych osób zmagających się z przeciwnościami losu, szczególnie podkreślając jej znaczenie w złożonych czasach, takich jak pandemia COVID-19.

⬤ Zawiera praktyczne narzędzia i praktyczne porady dotyczące pokonywania przeciwności losu.
⬤ Dobrze zbadana i zawierająca historie z życia wzięte.
⬤ Napisana przystępnym, konwersacyjnym stylem.
⬤ Może służyć jako przewodnik przez całe życie.
⬤ Zawiera ćwiczenia na końcu rozdziałów, aby pomóc w przyswojeniu lekcji.
⬤ Uznana za emocjonalną głębię i holistyczne podejście.
⬤ Polecana dla osób stojących w obliczu osobistych wyzwań lub do wykorzystania w placówkach edukacyjnych.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że treść nie jest nowa, jeśli są już zaznajomieni z koncepcjami samopomocy. Kilka recenzji sugeruje, że chociaż książka oferuje istotne spostrzeżenia, może nie zagłębiać się w niektóre tematy tak głęboko, jak chcieliby tego niektórzy czytelnicy.

(na podstawie 30 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Adversity: Conquering Life's Challenges

Zawartość książki:

Ilu z nas wie, co zrobić, aby nasze życie nie wymknęło się spod kontroli, gdy napotykamy traumatyczne wydarzenia zagrażające naszemu bezpieczeństwu, karierze, emocjom, zdrowiu lub związkom? W tej pragmatycznej i praktycznej książce, doświadczona trenerka życiowa i była psychoterapeutka, Eileen Lenson, pokazuje nam narzędzia do przekształcania cierpienia w nadzieję i rozwijania odporności, łącząc badania naukowe ze zrozumieniem naszego życia emocjonalnego i duchowego.