Pokonanie Pms Naturalną Drogą - Jak na zawsze pozbyć się comiesięcznych objawów?

Opinie czytelników

Książka zawiera dobrze zbadane porady dotyczące radzenia sobie z objawami PMS z naciskiem na podejście żywieniowe. Chociaż jest ceniona za jasne rozumowanie i dobre zalecenia, niektórzy czytelnicy uważają, że informacje są przestarzałe i brakuje im nowoczesnej nauki o żywieniu. Ogólnie rzecz biorąc, jest to pomocne w zrozumieniu czynników wywołujących PMT, ale może sprawić, że czytelnicy będą zdezorientowani mnogością sugerowanych suplementów.

⬤ Dobrze zbadane
⬤ jasne rozumowanie
⬤ zapewnia dobre, łatwe do zrozumienia porady
⬤ pomocne w zrozumieniu czynników wywołujących PMT
⬤ oferuje różne suplementy łagodzące objawy
⬤ przyjemna lektura.

⬤ Informacje mogą być nieaktualne
⬤ niektóre porady mogą nie być zgodne z aktualną wiedzą żywieniową
⬤ czytelnicy czuli się przytłoczeni liczbą sugerowanych suplementów
⬤ niektóre porady uznano za niepraktyczne.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Pms The Natural Way - How to get rid of those monthly symptoms for ever

Zawartość książki:

W tej pouczającej książce wiodąca brytyjska terapeutka żywieniowa Mary Grenville wyjaśnia, że dyskomfort i ból związany z cyklem miesiączkowym nie jest nieunikniony.