Podstawy Karate: Wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć karate - od podstawowych ciosów po treningi i turnieje

Opinie czytelników

Książka „Karate Basics: Tuttle Martial Arts” autorstwa Robina Rielly'ego jest postrzegana jako podstawowe odniesienie dla tych, którzy już studiują karate, obejmujące różne aspekty sztuki walki, ale brakuje w niej wystarczających ilustracji i szczegółów dla początkujących i samouków.

Dobrze zorganizowana z kompleksowym omówieniem tematów karate, w tym historii, filozofii, technik i testów na stopnie. Jest to dobre podstawowe odniesienie dla studentów uczących się pod okiem certyfikowanego instruktora.

Niewystarczająca ilość ilustracji i zdjęć. Niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt podstawową i pozbawioną głębi, co czyni ją mniej odpowiednią do samodzielnego nauczania lub wprowadzania dzieci w sztuki walki.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Karate Basics: Everything You Need to Get Started in Karate - From Basic Punches to Training and Tournaments

Zawartość książki:

Rozpocznij swój trening karate od podstaw - od pracy nóg i uderzeń po treningi i pokazy. Ten przewodnik po sztukach walki jest doskonałym wprowadzeniem do karate dla początkujących.

Planujesz nauczyć się karate, ale nie wiesz od czego zacząć? Szukasz nauczyciela? Bierzesz udział w zajęciach, ale jesteś zdezorientowany technicznymi terminami używanymi do opisywania ciosów?

Karate Basics uczy wszystkich podstaw tej starożytnej formy sztuki walki w jasny i łatwy do zrozumienia sposób.

Ta książka karate zawiera następujące istotne informacje:

⬤ Początki karate - jego filozofia, historia i różne szkoły.

⬤ Jak znaleźć nauczyciela i zajęcia odpowiednie dla siebie.

⬤ Przygotowanie do pierwszych zajęć - co właściwie dzieje się na zajęciach Karate?

⬤ Podstawowe elementy - postawy, bloki, pchnięcia, uderzenia, ciosy i kopnięcia.

⬤ Jak uzupełnić trening Karate o ćwiczenia sparingowe i kata.

⬤ Skuteczne sposoby na odniesienie sukcesu w Karate - jak stworzyć program treningowy, test na promocję pasa oraz przegląd zawodów i turniejów.

⬤ Zasoby pomocne w rozwijaniu wiedzy i zrozumienia Karate.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz już od roku lub dwóch, Karate Basics oferuje łatwe, ale kompleksowe wprowadzenie do tego sportu, które sprawi, że poczujesz się pewniej.