Podstawy judo

Opinie czytelników

Książka jest korzystna dla początkujących w judo i grapplingu, zapewniając jasne zrozumienie podstawowych technik i zasad za nimi stojących, choć niektórzy czytelnicy uważają ją za rozczarowująco uproszczoną.

⬤ Dobrze zilustrowana wieloma zdjęciami, które wyraźnie pokazują każdą technikę
⬤ doskonała dla początkujących i łatwa do zrozumienia
⬤ zapewnia solidne podstawy zasad grapplingu
⬤ dobre wprowadzenie do historii i koncepcji judo.

Niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt podstawową i pozbawioną zaawansowanych technik; za mało szczegółowych scenariuszy rzutów dla tych, którzy szukają większej głębi.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Fundamentals of Judo

Zawartość książki:

Identyfikuje podstawowe techniki, które definiują judo jako sztukę walki i analizuje, w jaki sposób uczniowie powinni ćwiczyć i rozwijać te kluczowe umiejętności.

Podstawowe techniki judo są tu analizowane dogłębnie i poprzez fotografie krok po kroku, z korzyścią zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych zawodników judo. Analiza każdej techniki odzwierciedla szczegółową wiedzę techniczną i doświadczenie Raya Stevensa jako zawodnika judo.

Książka omawia również pochodzenie i ewolucję judo, wpływ judo na świat sztuk walki, strukturę klubu judo i sposób, w jaki uczniowie o różnych umiejętnościach mogą trenować i ćwiczyć razem, a także jak zacząć i jak najlepiej wykorzystać trening ".