Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Europeactive's Essentials for Personal Trainers
Podręcznik EuropeActive Essentials for Personal Trainers zapewnia trenerom personalnym najbardziej szczegółowe informacje i najlepsze praktyki, aby pomóc swoim klientom osiągnąć ich cele zdrowotne i fitness. Podręcznik ten, zatwierdzony przez EuropeActive, organ wyznaczający standardy w branży fitness i zdrowia w Europie, jest niezbędny dla wszystkich początkujących i wykwalifikowanych trenerów personalnych i ma na celu osiągnięcie celu EuropeActive: "Więcej ludzi, więcej aktywności, częściej".
Informacje zawarte w podręczniku EuropeActive Essentials for Personal Trainers zapewniają początkującym trenerom personalnym podstawowe kompetencje, umiejętności i wiedzę niezbędne do osiągnięcia poziomu 4 w Europejskich Ramach Kwalifikacji (EQF), podstawowych standardów dla zarejestrowanych trenerów personalnych w Europie. Treść opiera się na podstawowych koncepcjach, aby zapewnić trenerom osobistym praktyczną wiedzę i przykłady z pracy, aby mogli świadczyć przyjemne i skuteczne usługi swoim klientom.
Napisany przez ekspertów fitness z całej Europy, EuropeActive's Essentials for Personal Trainers stanowi standardowe źródło informacji na temat tej rozwijającej się dziedziny. Pierwsze trzy rozdziały opisują rolę trenera personalnego, z tematami obejmującymi profesjonalizm i prezentację, planowanie sesji treningu personalnego i prowadzenie sesji treningu personalnego. Następnie czytelnicy poznają anatomię funkcjonalną w rozdziałach dotyczących artykulacji szkieletu i ruchu stawów, zapobiegania urazom i układu mięśniowego. Aby zrozumieć naukę stojącą za zaleceniami dotyczącymi ćwiczeń, czytelnicy dowiedzą się o systemach energetycznych, układzie sercowo-oddechowym, układzie nerwowym i reakcjach hormonalnych na ćwiczenia. Rozdziały koncentrujące się na ocenie stylu życia, w tym ocenie zdrowia i sprawności fizycznej, psychologicznych aspektach treningu osobistego i żywienia, pozwalają trenerom osobistym zrozumieć unikalne potrzeby różnych klientów, którym służą. Książka kończy się rozdziałami poświęconymi adaptacjom treningowym, a także planowaniu i programowaniu ćwiczeń.
Ponieważ coraz więcej osób zwraca się do profesjonalistów o pomoc w dążeniu do lepszego zdrowia i kondycji, zapotrzebowanie na wykwalifikowanych trenerów personalnych w Europie nigdy nie było większe. EuropeActive Essentials for Personal Trainers jest idealnym źródłem informacji dla osób aspirujących do zawodu trenera personalnego w Europie i wyposaża obecnych profesjonalistów w branży fitness w narzędzia, których potrzebują, aby skutecznie obsługiwać swoich klientów. Trenerzy personalni, którzy osiągną status EQF na poziomie 4, pokazują zarówno klientom, jak i pracodawcom, że posiadają całą niezbędną wiedzę i umiejętności, aby odnieść sukces w dowolnym miejscu w Europie.