Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki są w przeważającej mierze pozytywne, podkreślając jej zawartość informacyjną i przydatność dla trenerów osobistych i studentów nauk sportowych. Pochwalono również dostawę i opakowanie, co wskazuje na przyjemne doświadczenie związane z zakupem.
Zalety:⬤ Zawartość informacyjna dla trenerów personalnych i studentów nauk sportowych
⬤ szybka dostawa
⬤ dobrze zapakowane
⬤ istotne informacje.
Wady:Nie zgłoszono żadnych potencjalnych wad książki.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Fundamental Biomechanics of Sport and Exercise
Zawartość książki:
Fundamental Biomechanics of Sport and Exercise to wciągający i kompleksowy podręcznik wprowadzający, który wyjaśnia koncepcje biomechaniczne od pierwszych zasad, pokazując wyraźnie, w jaki sposób nauka odnosi się do rzeczywistych sytuacji sportowych i ćwiczeń.
Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza zapewnia jasne i szczegółowe wprowadzenie do struktury i funkcji ludzkiego układu mięśniowo-szkieletowego oraz jego adaptacji strukturalnych, niezbędnych do dokładnego zrozumienia ludzkiego ruchu. Druga część koncentruje się na biomechanice ruchu, opisując siły działające na ludzkie ciało i wpływ tych sił na ruch ciała.
Każdy rozdział zawiera liczne przykłady ze sportu i ćwiczeń, pomagając uczniom zrozumieć, w jaki sposób koncepcje mechaniczne opisują zarówno proste, jak i złożone ruchy, od biegania i skakania po skok o tyczce lub kopanie piłki nożnej. Ponadto dołączone są innowacyjne arkusze robocze do pracy w terenie i laboratorium, które zawierają jasne cele, opis metody, arkusze rejestracji danych, a także zestaw przykładowych danych i opracowaną analizę. Oprócz tych przydatnych funkcji znajdują się definicje kluczowych terminów oraz pytania przeglądowe, które pomagają uczniom w nauce, ze szczegółowymi rozwiązaniami wszystkich pytań numerycznych.
Żaden inny podręcznik nie oferuje tak jasnego, łatwego do zrozumienia wprowadzenia do podstaw biomechaniki. Jest to niezbędny podręcznik dla każdego kursu biomechaniki prowadzonego w ramach studiów z zakresu sportu i ćwiczeń fizycznych, kinezjologii, fizykoterapii, coachingu sportowego lub treningu sportowego.
