Podróż przebudzenia: Przewodnik medytatora

Opinie czytelników

Recenzenci ogólnie uznali „Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook” autorstwa Rama Dassa jako cenne źródło wiedzy na temat medytacji i rozwoju osobistego. Wielu z nich chwaliło książkę za jej wnikliwą treść, praktyczne porady i wciągający styl pisania, jednocześnie zauważając jej aktualność nawet kilkadziesiąt lat po jej pierwszej publikacji. Jednak niektóre krytyki koncentrowały się wokół struktury książki, zwłaszcza że połowa z nich zawiera katalog zasobów medytacyjnych, które niektórzy uznali za przestarzałe lub niepotrzebne.

Informacyjna i istotna treść na temat medytacji, praktyczne spostrzeżenia, wciągający i przystępny styl pisania, inspirujące cytaty, dobrze skonstruowane porady dotyczące pogłębiania praktyki medytacyjnej oraz spuścizna mądrości Ram Dassa.

Książka zawiera znaczącą sekcję katalogu, którą niektórzy uznali za przestarzałą, problemy z oprawą z wypadającymi stronami, mały rozmiar czcionki utrudniający czytanie, a niektórym technikom medytacyjnym brakuje szczegółów.

(na podstawie 142 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook

Zawartość książki:

Znajdź praktykę odpowiednią dla siebie dzięki tej eksploracji wielu ścieżek medytacji - od mantry, modlitwy, śpiewu, wizualizacji i "zwykłego siedzenia" po medytacje ruchowe, takie jak tai chi.

"Każdy doświadczył chwili czystej świadomości. Chwilę bez myślenia "jestem świadomy" lub "to jest drzewo". Takie chwile przynoszą poczucie słuszności, jasności, bycia w jedności. Takie chwile są esencją medytacji." - Ram Dass.

Ram Dass jest amerykańskim psychologiem i nauczycielem duchowym, który studiował i praktykował medytację przez wiele lat. Tutaj dzieli się swoim zrozumieniem i sugeruje, jak znaleźć metody odpowiednie dla siebie. Oświetla etapy i korzyści płynące z praktyki medytacyjnej, a także udziela mądrych i często humorystycznych porad dotyczących pokonywania trudności po drodze.