Podróż Joychiever: Unikaj wypalenia, przekraczaj swoje cele i uszczęśliwiaj wszystkich

Opinie czytelników

The Joychiever Journey to wysoko ceniona książka samopomocy skierowana do osób osiągających ponadprzeciętne wyniki, które chcą znaleźć równowagę między sukcesem zawodowym a osobistą radością. Recenzenci podkreślają praktyczne ćwiczenia, przystępną fabułę i jasne wskazówki, które zapewnia książka, czyniąc ją transformującą lekturą dla wielu osób. Zachęca ona czytelników do nadania priorytetu radości i dostosowania swoich decyzji do osobistych wartości.

⬤ Zawiera praktyczne porady i ćwiczenia dostosowane do osób osiągających ponadprzeciętne wyniki. # Relatywne osobiste historie autora, które zwiększają zrozumienie.
⬤ Łatwy w czytaniu i przyswajaniu, dzięki czemu złożone tematy stają się przystępne.
⬤ Pomaga czytelnikom zastanowić się nad osobistymi wartościami i radością, prowadząc do zmian, które można podjąć.
⬤ Zachęca do zrównoważonego podejścia do życia i sukcesu.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali bibliografię po każdym rozdziale za rozpraszającą i woleliby skonsolidowaną bibliografię na końcu.
⬤ Sekcje skupiające się na karierze mogą nie przypaść do gustu każdemu, szczególnie młodszym czytelnikom lub tym, którzy nie pracują zawodowo.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Joychiever Journey: Evade Burnout, Surpass Your Goals and Out-Happy Everyone

Zawartość książki:

Zrobiłeś wszystko dobrze - uczęszczałeś do dobrej szkoły, dostałeś świetną pracę, kupiłeś rzeczy, które wypełniły twoje życie, zdobyłeś awans, a może nawet zostałeś szefem. Osiągnąłeś sukces. Cała ta ciężka praca się opłaciła. I jesteś szczęśliwy... prawda?

Czasami najtrudniejszym celem do osiągnięcia jest bogate, szczęśliwe życie.

Znalezienie równowagi między nieprzerwaną paradą osiągnięć a życiem pełnym radości może wydawać się linią mety, której możesz nigdy nie przekroczyć.

Podobnie jak ty, założycielka i prelegentka Tracy LaLonde była zestresowaną nadgorliwcem - dopóki nie wykorzystała tych umiejętności i nie dążyła do szczęścia. W książce The Joychiever Journey Tracy dzieli się swoją kompleksową mapą drogową do odkrycia swojego Prawdziwego Ja i prowadzenia radosnego życia, które jest wyraźnie twoje.

W tej książce poznasz głębsze zrozumienie siebie, odkrywając 7 przystanków Prawdziwego Ja, które obejmują

⬤ Proste sposoby na wykorzystanie swoich mocnych stron, aby zaprosić więcej radości do pracy w godzinach 9:00-17:00.

⬤ Mniej stresu, lepszy sen i bardziej efektywne ćwiczenia, aby zwiększyć swoje codzienne szczęście.

⬤ Sekret zdrowego starzenia się, zmniejszania niepokoju i uzdrawiania po przeciwnościach losu.

⬤ Wolne od poczucia winy sposoby na priorytetowe traktowanie „czasu dla siebie” każdego dnia, które pomogą ci się zregenerować, naładować i rozwijać.

⬤ Jak przestawić swój mózg na pozytywne myślenie i przekształcić się z osoby osiągającej zbyt wiele w osobę czerpiącą radość z życia.

Zmień swoje życie i spraw, by radość stała się regularnym obowiązkiem, a nie nagrodą po wykonaniu wszystkich zadań z listy rzeczy do zrobienia. The Joychiever Journey to praktyczny przewodnik po radzeniu sobie ze stresem, odkrywaniu tego, co czyni cię szczęśliwym i dążeniu zarówno do radości, jak i sukcesu - i cieszeniu się podróżą po drodze.