Podręcznik treningu siłowego: Nauka stosowana

Oryginalny tytuł:

Strength Training Manual: Applied Science

Zawartość książki:

Pomaga studentom studiów licencjackich w treningu siłowym (ST) i przedstawia tekst dydaktyczny zaprojektowany w celu połączenia praktyki ST z literaturą naukową.

Tekst ten zwraca uwagę na bieżące problemy i praktyczne rozwiązania dla różnych grup praktyków i celów.