Supplement Handbook: The Ultimate Guide to Health Supplements, Learn All the InformationAbout Different Dietary Supplements That Can Help Y
Podręcznik suplementów: The Ultimate Guide to Health Supplements, Learn All the Information About Different Dietary Supplements That Can Help You Get and Stay Healthy
Amerykanie przyjmują suplementy multiwitaminowe i mineralne od lat czterdziestych XX wieku. Według Narodowego Instytutu Zdrowia ponad jedna trzecia wszystkich Amerykanów przyjmuje suplementy. Ludzie przyjmują suplementy z różnych powodów, takich jak zwiększenie spożycia składników odżywczych i poprawa ogólnego stanu zdrowia, zwłaszcza gdy nie są w stanie spożywać określonych pokarmów, które są naturalnym źródłem witamin i minerałów. Witaminy mogą wspomagać niektóre procesy biologiczne, w tym wzrost, trawienie i funkcjonowanie nerwów. Istnieją również witaminy i minerały, które mają na celu zapobieganie chorobom przewlekłym.
Ta książka dostarczy ci wszystkich informacji na temat różnych witamin i minerałów oraz innych suplementów, które mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Dowiesz się o wszystkich korzyściach i sposobach stosowania różnych suplementów, aby poprawić swoje zdrowie.
Książka ta omawia następujące tematy:
⬤ Mało znane fakty i mity na temat witamin
⬤ Witaminy i dzieci
⬤ witaminy, leki i korzyści zdrowotne
⬤ Witaminy i mężczyźni
⬤ Witaminy i kobiety
⬤ Suplementy a żywność
⬤ Kompleksowy podział witamin i suplementów.
Przyjmowanie suplementów i witamin jest nawet bardziej zalecane dla niektórych grup osób, takich jak osoby z problemami zdrowotnymi, weganie lub kobiety w ciąży. Ważne jest jednak, aby mieć wiedzę na temat przyjmowanych witamin i mieć ogólną strategię, w jaki sposób osiągnąć odpowiednie spożycie witamin.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o witaminach i suplementach, przewiń w górę i kliknij "dodaj do koszyka".