Podręcznik pracy z czakrami i kundalini: Psycho-duchowe techniki dla zdrowia, odmłodzenia, mocy psychicznych i duchowej realizacji

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na praktyczne podejście do Kundalini i medytacji, zapewniając czytelnikom ustrukturyzowany 12-tygodniowy program i proste ćwiczenia, które są łatwe do naśladowania. Spotkała się ona jednak z krytyką za swoje teoretyczne wyjaśnienia i pewne niespójności z tradycyjnymi praktykami. Niektórzy czytelnicy uważają ją za korzystną dla początkujących, podczas gdy inni twierdzą, że brakuje jej głębi i jest bardziej odpowiednia dla osób z wcześniejszym doświadczeniem.

⬤ Praktyczne ćwiczenia są proste i wykonalne.
⬤ Ustrukturyzowany 12-tygodniowy program zapewnia wskazówki dla początkujących.
⬤ Łatwy w czytaniu z pomocnymi opisami, dzięki czemu jest przystępny dla początkujących.
⬤ Pozytywne doniesienia o poprawie zdrowia i równowagi emocjonalnej.
⬤ Lekki styl pisania poprawia wrażenia z lektury.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że wyjaśnienia teoretyczne są nieadekwatne lub nieporównywalne z tradycyjnymi tekstami.
⬤ Dysk towarzyszący może być wadliwy lub nieprzydatny.
⬤ Wymaga znacznego poświęcenia czasu i skupienia dla efektywnej praktyki.
⬤ Niektórzy krytykują ją za brak głębi i poleganie na powierzchownych ćwiczeniach.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Chakra & Kundalini Workbook: Psycho-Spiritual Techniques for Health, Rejuvenation, Psychic Powers & Spiritual Realization

Zawartość książki:

Poświęć zaledwie kilka minut każdego dnia na praktykowanie niezwykłych technik jogi i pracy z energią opisanych w tej książce, a szybko zbudujesz solidne podstawy wewnętrznego relaksu i dyscypliny energetycznej, które prowadzą do lepszego zdrowia, dłuższego życia i większej kontroli nad swoim osobistym przeznaczeniem. Klasyczny przewodnik dr Jonna Mumforda po podstawach pracy z energią jest jedną z najbardziej przejrzystych i przystępnych książek na temat jogi. Oferuje bogactwo ilustracji, tabel i pełnokolorowych kart energii czakr, aby wypełnić lukę między instrukcją a zrozumieniem. W ostatniej części tej wyjątkowej książki samopomocy, piękny rytuał tantryczny opisuje „dźwignie”, za pomocą których można przekształcić codzienną chwilę w transcendencję.

A Chakra & Kundalini Workbook zawiera dwunastotygodniowy plan potężnych technik psychicznych, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń postawy dla ostatecznego zdrowia i dobrego samopoczucia.

⬤ Doświadcz całkowitego uwolnienia od codziennego stresu i zmartwień.

⬤ Pokonaj bezsenność, łagodną depresję, niepokój i ataki paniki.

⬤ Odmłodzenie układu nerwowego i wyostrzenie percepcji zmysłowej.

⬤ Poprawić pamięć i uzyskać dostęp do „zapomnianego” podświadomego materiału.

⬤ Rozwiń swoje zdolności parapsychiczne, w tym telepatię i jasnowidzenie.

⬤ Wejść w stany ekstazy i zyskać kosmiczną świadomość.